Entre más oscuro es el color en el que te vistas más flaca te ves, no solo el negro ayuda, también el azul, gris oscuro y otros colores aun colores brillantes si usas un solo color o varios tonos del mismo. Evita los colores claros y si los usas, usa un solo color o varios tonos del mismo como en el caso anteriori quieres verte más delgada la ropa tiene que tallarte bien. Invierte en pantalones, blazer y otros que te queden perfectamente puede ser que necesites ajustarla llevándola a un costurero o hacerlo tu misma. Si la ropa es floja te veras más grande de lo que eres. La ropa tampoco tiene que apretarte, si la ropa es muy ajustada estarás mostrando rollitos de grasa.
El brassier tiene que levantarte el busto, el bikini no tiene que cortarte donde se hace más notoria la barriga. La ropa interior tiene que levantar y dar soporte.
Si selecciones tus jeans con cuidado puedes verte mas alta, más flaca, más nalgona y con un abdomen más chico. Si eres de baja estatura usa jeans y ropa en general que no sean muy adornados o con diseños grandes para que la ropa no se vea más grande que tú.
Preferiblemente los jeans deben de cubrir el zapato el cual debe de tener un poco de tacón.
Espero que estos consejos te sen de utilidad a la hora de elegir tu vestuario.

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Combinar el color de sombras con el color de tus pestañas le da un toque especial, si tienes una fiesta y quieres lucir diferente y llamativa pruebalo.

Es muy importante saber combinar el tono de las pestañas con el de la sombra de ojos, si utilizas  sombras azules puede  utilizar máscara de pestañas azul, si te pones unas sombras en tono de gris, las pestañas pueden ir de color gris o negra.

También hay máscaras de color verde la cual queda super bien cuando utilizas sombras en tono de verdes y marrones.   

Cuando tus sombras son en tono de rosa o lila, te aconsejamos que utilices el gris en las pestañas, también el negro queda muy bien.

Estamos acostumbradas a lo clasico, pero salir de la rutina veras que te renueva, prueba y luego nos cuentas como luciste esa noche tan especial.

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Muchas cosas pueden afectar el color blanco de los dientes como los diferentes tipos de alimentos, algunas bebidas, el tabaco, medicamentos, y algunas enfermedades pueden producir decoloraciones antiestéticas.

El paso de la edad, también puede oscurecer los dientes. Si notas que tus dientes están perdiendo su blancura natural, con estos pequeños consejos puedes devolverles su color blanco y estar guapa con una sonrisa perfecta.

Primero pregunta a tu Odontologo ya que se estan haciendo el blaqueamiento con  un método sencillo y eficaz, cuyo procedimiento se realiza con compuestos químicos como el peróxido de carbamida o el peróxido de hidrógeno, siempre bajo la supervisión del especialista, este blanqueamiento dura una hora, obteniendo los dientes blancos y una sonrisa perfecta.

Tambíen puedes utilizar formulas caseras como las siguientes:

1. Toma una cáscara de naranja y con la parte blanca interna, frótate los dientes para obtener un brillo blanco.

2. Puedes usar media cucharadita de bicarbonato y mézclalo  con un poco de agua hasta formar una pasta. Frótalo en tus dientes.

Estos consejo pueden ser utiles para que los mantengas después de un buen blanqueamiento como te explicamos antes, lo aconsejables es siempre preguntarle a un profecional y cuidar tu salud bucal.

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Aca les damos la receta del agua de rosas, se obtiene por proceso de destilación. Este proceso puede imitarse en la casa aunque requiere tiempo y dedicación.

Esta es una de las recetas más usadas:

1 olla grande de acero inoxidable con tapadera. Totalmente limpia y seca
una bandeja de vidrio pirex o similar que tolere altas temperaturas
un ladrillo de tamaño aproximadamente un cuarto de la olla.

En su lugar puede usarse un recipiente de acero inoxidable. Este será usado como un pedestal dentro de la olla para sostener la bandeja de vidrio. 12 tazas de pétalos de rosa. Estos deben de ser frescos preferiblemente rosas rosadas o rojas.

Esta cantidad es sugerida puedes usar menos o más. Si cortas las rosas de tu jardín hazlo por la mañana y úsalas inmediatamente.
agua destilada tiene que cubrir los pétalos de rosa
hielo

Tiempo requerido aproximadamente 60-80 minutos. El tiempo depende de la cantidad de pétalos que se usen.

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 Hay muchas mujeres que mantienen un vientre plano sin necesidad de grandes sacrificios, la explicación son los genes, igual que tenemos un tipo o un color de piel, tenemos una estructura física que a veces podemos cambiar y a veces podemos solamente mejorar.
Sea como fuere, también influye y mucho la edad en que queramos deshacernos de esa barriga tan antiestética y delatora cuando nos ponemos una prenda algo más ajustadita. Veamos las distintas soluciones según la edad de quien lo intente.

A partir de los 40 años
A esta edad es mucho más difícil perder peso o volumen corporal porque el cuerpo tiende a retener más líquidos. Hacer un ejercicio más agresivo a veces puede ser contraproducente si se padece de dolencias de espalda o de articulaciones.

Lo más recomendable:

* Comer poco, si se lleva una vida sedentaria no es necesario hacer menús hipercalóricos. Lo conseguiremos evitando grasas, azúcares refinados y demasiada carne roja.

* Ejercicio moderado, andar una media de 30 minutos al día a paso ligero es muy recomendable, nadar o ir en bicicleta. Muchas mujeres practican ejercicios como el tai-chi o el yoga y se sienten físicamente muy en forma.

* Los cosméticos y tratamientos de belleza específicos, son la tercera y fundamental arma contra la flaccidez de la piel y la pérdida de tonicidad de nuestro cuerpo a esta edad.

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Aunque no fumes, tus uñas puedes estar un poquito amarillentas, sobre todo por la acción de los esmaltes y los productos desmaquillantes de uñas. Aunque es muy recomendable dejarlas respirar de vez en cuando, sin pintarlas, toma nota de un truco casero y eficaz.
Frótalas con medio limón por la noche, antes de acostarte, y aclárate las manos a la mañana siguiente. Repite esta acción con continuidad y favorecerás la limpieza de manchas amarillas y estrías en las uñas.
Tambíen te damos mas consejos como cuidartelas y tu misma puedes hacerlo en casa.
Sumerge tus manos en agua tibia con un jabón suave que contenga extractos de aceite de oliva o de almendras. También puedes añadir al agua unas gotitas de aceite esencial de lavanda, muy relajante.
Seca manos y uñas suavemente con una toalla, empujando suavemente hacia atrás las cutículas.
Moja una toalla con agua caliente y envuelve con ella tus manos hasta que se enfríe. Date un masaje con un aceite de jojoba.
Retira tus cutículas con un bastoncillo de algodón mojado.
Lima tus uñas por debajo y trabájalas de dentro hacia fuera con una lima de cartón.

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Estar muchas horas de pie, aguantar los preciosos pero infernales tacones todo el día, son las duras pruebas que tus queridos pies deben soportar desde que te levantas hasta que te acuestas.

Con el estrés, el nerviosismo, el ajetreo, tus pies tienden a hincharse y la sensación de pesadez invade tus piernas .

Prepárate para relajarte y descubrir todos los sentidos a través de los pies. Hoy tenemos pedicuras antiestrés con la que volverás a sentir esa sensación de bienestar y de descanso.

Baño en sales aromáticas y relajantes, peeling, masajes desde los pies hasta las rodillas con aceites escogidos a tu gusto, limpieza de las uñas y los pies y por supuesto un esmaltado de lujo.

Haz un hueco en tu repleta agenda de 1hora y 15 minutos y podras disfrutar de unos momentos de relajación en los que no habrá preocupaciones, ni estrés ni nada de nada .

Aprovecha tu tiempo para ti, no dejes de hacerlo ya que tus pies lo merecen, hoy en día podemos tomarnos un tiempo para relajarnos y poder seguir con las actividades diarias.

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Si usted esta estresado, también sus sentidos están tensos. Si permanece relajado sus sentidos estarán mas receptivos para obtener los mejores resultados. Apegarnos a emociones negativas son una de las causas principales del estrés. La tensión produce bloqueos en el flujo de energía, y ello de acuerdo a la medicina tradicional china trae aparejado el desequilibrio en los órganos internos. No podemos negar estas emociones, pero si podemos conducirlas para que no provoquen inconvenientes en nuestra salud.
La práctica del Tai Chi Chuan enseña a relajarse desde el movimiento, porque su concepción se basa en que la vida es constante cambio y mutación. Ayuda a equilibrar la energía vital y logra un estado de armonía interna que se traduce luego en el accionar cotidiano. Pero también nos da herramientas básicas para manejarnos mientras cursamos el aprendizaje de las mismas.

Aca les damos algunos consejos

* Estírese cuanto pueda al levantarse por la mañana.
* Simplemente camine: Camine por el placer de caminar durante media hora todos los días. Puede optar por quince minutos por la mañana y quince por la tarde o noche. Mientras lo hace observe todo a su alrededor, personas, paisaje y descubrirá nuevos detalles cada día. Elija la marcha que desee y disfrútela.
* Exhale, exhale, exhale: Inhale suave y profundamente y al exhalar hágalo largamente. Suelte el aire en lo posible emitiendo el sonido SSSSS… en cada exhalación, realícelo dos o tres veces hasta que sienta su cuerpo relajado.
* Sonría a sus ojos: SI…cierre sus párpados e imagínese que sus ojos sonríen, todo su cuerpo se lo agradecerá.

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Muchas veces tenemos las uñas en malas condiciones mas alla de que las cuidemos, con frecuencia el color va cambiando de acuerdo a la alimentación o al uso del tabaco.

Si quieres tener tus uñas bien cuidadas  te vamos a pasar algunas recetas para darle el toque que que necesitan para lucir sanas.

Si tus uñas estan amarillentas puedes frotarlas con vinagre blanco, y para la parte de abajo utiliza un cepillo blando con agua bicarbonata.

Si quieres  mejorar la resistencia de uñas y cuticulas, frotar durante diez minutos con una mezcla de 50 ml de aceite de oliva tibio y una càpsula de vitamina E.

Y si tus uñas parecen de papel y se quiebran ponlas en una mezcla de agua mineral y polvo de algas (ricas en silicio).

Las uñas con bandas negras como los “codigos de barras” pueden tener como causa los problemas hormonales. Embarazo y tratamiento con medicamentos antipaludicos.

Cuando las uñas tienen manchas blancas se cree  que es por falta de calcio. A veces se asocian a problemas de la glandula tiroide.

El consumo de cigarrillos  todos sabemos que tiñe las uñas de una color amarilleto pero se encuentran tambien en pacientes que han recibido tratamiento con antibioticos

Cuando tus uñas se ve secas y fragiles son el resultado de una falta de vitaminas A,B oE pero tambien son debido a una falta de hierro o calcio.

Cuando hay falta de hierro, una anemia crónica o también un problema hepaticotus uñas tambien se ven en concavas.

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La depilación con azúcar es fácil de hacer , nos explicaron que en Egipto se pueden comprar la pasta de azúcar y es muy barata pero que es mejor hacerla en la casa.
La depilación con azúcar usa ingredientes comunes: agua, azúcar y limón. No tiene ningún aditivo químico o preservativo. A continuación te proporcionamos la receta

Ingredientes

* 1 taza de azúcar.
* 1 limón (limón amarillo). Se puede agregar agua si el jugo del limón no cubre el azúcar.

Preparación
* En una sartén, pon el azúcar y el jugo de limón. Usa agua si es necesario para cubrir el azúcar. Pon la mezcla a fuego lento.
* Mueve la mezcla constantemente. Deja la mezcla cocinándose hasta que el azúcar este totalmente disuelta. Esta mezcla tiene que alcanzar el punto de bola suave (termino de repostería) o sea de 234 a 240 grados Fahrenheit (de 112 a 115 ºC).
* Tan pronto como alcance esta temperatura retira el sartén del fuego.

El siguiente es un buen truco para identificar el punto correcto: pon un poquito de la mezcla en una cuchara y ponla en agua fría, si se forma una bola suave esta lista. Puedes usar un termómetro de cocina para que te sea más fácil.
Una vez que la mezcla se enfrié formara una pasta gelatinosa como una goma. Cuando este fría puedes proceder a depilarte.

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