Se acerca el verano, el tiempo lindo y todas nos ponemos un poco locas con el tema del cuerpo, bikini, cola less, y todo lo que se refiere a vernos lindas en la playa, Todomujer te sugiere leer estos consejos para verte mejor en esos dias.

Todavía no es tarde para preparar tu cuerpo, no dejes de hacer ejercicio y si no lo comenzaste igual intentalo desde ahora, sabemos que el ejercicio es bueno y sus resultados si bien son a largo plazo en poco te daras cuenta que van modificando tu cuerpo.

Si vas a tomar sol, trata de proteger tu piel con un factor que te cuide de los rayos ultravioletas que últimamente son muy peligrosos, nunca te olvides de la parte de hidratación de tu piel y toma más de un litro de agua por día.

El cabellos también es importante y el sol como ya nombramos muchas veces lo estropea y lo deja bastante seco, yo lo que hago frecuentemente es antes de ir a la playa empapar el pelo con una crema de enguaje o puedes hacerlo con alguna mascara hidratante para el cabello, se vera mucho mejor y veras que se mantien más sano.

Luego de un día de sol, intensifica la hidratación en tu piel, pasate luego de la ducha una buena crema para mantener la piel hidratada y asi mantendras el color sin necesidad de pelarte.

Cuida tus ojos, el sol cuando esta muy fuerte nos hace daño, lo mejor es usar lentes con protección ya que sabemos que los parpados y la parte de abajo de los ojos es una piel muy sencible y tendemos a arrugarlos por el reflejo y luego eso se nota.

Sobre todas las cosas o consejos que te podamos dar, lo más importante es que tengas en cuenta el horario, de 12 a 16 horas no es aconsejable tomar sol, si tienes en cuenta esto no te achicharraras pero además cuidaras tu piel de no contraer cancer, este es uno de los motivos más importantes más alla de verte bronceada y bella en el verano.

El sudor, remedios naturales contra el mal olor

Si hace calor, o estás haciendo deporte es normal sudes bastante. La cantidad de sudor dependerá de la persona. Ahora si sudas de forma excesiva sin mediar calor o esfuerzo físico entonces  es un trastorno llamado se llama hiperhidrosis. En este caso lo idóneo es  que consultar al médico. En caso de sudor excesivo esporádico hay remedios naturales que pueden  ayudarte.

Si sudas de manera excesiva puede ayudarte:

• En la higiene diaria, realizar al menos dos duchas diarias frotando con esponja vegetal agua  y jabón.

• Enjuagar y secar bien los restos de jabón, crema o desodorante sobre las axilas. Ya que pueden general mal olor al mezclarse con el sudor.

• La alimentación, la acumulación de células muertas mezclada con el sudor pueden ser otros factores para que aparezca el mal olor.

• Exfolia tu piel con un guante de crin al menos dos veces por semana, en la ducha, de esta manera eliminarás células muertas y tu piel ganará en suavidad.

Recetas caseras para regular el exceso de sudor

Aloe vera para sudar menos

• El aloe vera es muy beneficioso para controlar el exceso de sudor sin irritar la piel. Frota tus axilas con el jugo del aloe vera. Ten precaución si usas ropa oscura, antes seca la axila con un papel ya que mancha la ropa oscura.

Vinagre y alcohol para el olor de las axilas

• Dos partes de vinagre y una de alcohol, se aplica todas las noches en las axilas y los pies limpios

Té de corteza de sauce y bórax.

• Se mezcla té de corteza de sauce con un poco de bórax. Se humedecen las axilas con este preparado.

La salvia es muy beneficiosa para la transpiración

• Prepara una infusión con 5 cucharadas de salvia seca por litro de agua. Déjala hervir 15 minutos. Deja enfriar, cuela y reserva. Introdúcela en la nevera y bebe en ayunas una taza bien fresquita.

Fuente|salud.comohacerpara.com

Fotos|www.farmacia-frias.com/, mifugadeideas.blogspot.com/

Palabras Clave:

• sudor en las axilas
• sudor excesivo en el deporte

Todomujer nos acerca algunos consejos para el cuidado de la piel a la vuelta de nuestras vacaciones, como hidratarla y mantenerla para reparar los daños producidos por el sol y el viento.

Te contamos cuales son los factores que nos dañan la piel durante el verano y como debemos cuidarla despues de nuestras vacaciones.

Estos son algunos de los factores que perjudican la piel.

*  El sol acelera el envejecimiento cutáneo.
* El tabaco debido a la nicotina que contiene, deteriora la epidermis y otorga un tinte amarillento a nuestra piel.
* Los trastornos nerviosos, ansiedad, estrés…
* Las intoxicaciones tales como el aire contaminado de las ciudades, el humo, polvo… De vez en cuando disfruta del aire puro de la montaña en alguna escapada, tu piel te lo agradecerá.
Para conseguir que una piel permanezca sana, joven y luminosa no existe mejor secreto que proporcionar una constante hidratación.
Ahora es el momento de cuidar tu piel, devolviendo la hidratación perdida a lo largo del verano, lograremos que luzca perfecta en otoño y la prepararemos para el frío invierno.

Consejos

* Elegir la crema hidratante ideal no es tarea fácil, debes valorar que se absorba rápidamente sin dejar una película grasa, pero que no provoque sensación de tirantez y que tenga una textura agradable.
* Tenemos a nuestro alcance las hidratantes más revolucionarias “activadas por luz” que impiden con filtros que las radiaciones envejecedoras del sol lleguen a la piel y además las utilizan en su beneficio. Lo consiguen colocando en la fórmula precursores de la vitamina D.
* Un arma a nuestro favor son las mascarillas, con las que se obtiene una mejora inmediata y visible de la piel. Según sus componentes cumplirán diversas funciones. Aplícalas una vez por semana.
* Pregunta en tu centro de belleza por el “velo de colágeno”, es una máscara de fibras puras de colágeno. Se adapta al rostro como una segunda piel y actúa como biocatalizador cutáneo. Su efecto restaurador produce una hidratación profunda.
* El agua es por excelencia el limpiador más potente de nuestro organismo, purifica, tonifica e hidrata la piel en profundidad. Comienza el día con un gran vaso de agua en ayunas y continúa bebiendo a lo largo del día hasta 8 vasos.
* Por la noche el organismo es cuando pone a trabajar a pleno rendimiento la regeneración, repara los desgastes originados durante el día, produce tejidos nuevos y elimina toxinas. Desde las 21:00 horas hasta las 06:00 aproximadamente la permeabilidad de los cosméticos aumenta hasta 1,5 veces con respecto al día.

Por una piel perfecta. LLegó el verano, y nuestra piel debe estar perfecta para recibir el sol y el calor que sufrirán esta época, es por esa razón que debe estar puesta a punto.

El invierno se presenta como un momento ideal, ya que todavía está la primavera mediante para “reflorecer”. De todas formas si aún no la trataste una de la manera de tener una piel tersa y siempre joven consiste en hacerse periódicamente peeling, que remueve células muertas, manchas, y otro tipo de imperfecciones.

Este tratamiento realizado en un gabinete profesional asume un costo importante y el uso de distintos tipos de ácidos sintéticos que no siempre resultan aptos para todo tipo de cutis. Algunos tienen contradicciones expresas, como por ejemplo cuando se trata de personas alérgicas

Por eso indagamos en los llamados peelings mecánicos, más naturales y menos invasivos que resultan ideales para hacer en casa.

En la actualidad se conocen varias formulas para hacer peelings, pero en pocas palabras dos tipos de procedimientos: el mecánico y el químico. En el primero se inscriben lo que son a base de formulas totalmente naturales y se logran por fricción, es decir, masajeando en forma circular y ascendente un producto que contenga partículas pulidoras.

Lo ideal es que estas sean redondeadas, sin aristas putas para que no lastimen la piel, de tal manera que no son convenientes las semillas de duraznos u otras, que aunque sean naturales a la luz de microscopio no tienen bordes.

Lo más aptos para estos tratamientos que pueden realizarse en casa resultan los gránulos de polietileno que son redondos. El peeling  químico, por el contrario se logra mediantes sustancias desprenden al solo contacto con la epidermis, la ultima capa de células muertas, por lo tanto, no requiere de un trabajo de fricción.

En este caso a cambio de formulas naturales se utilizan, ácidos (como el láctico o el retinoico) que cumplen en pocas sesiones con la función.

Tanto uno como el otro resultan beneficiosos para la piel del rostro y cuerpo porque eliminan el exceso de células que se encuentran en la última capa de la piel que, de no eliminarse periódicamente engrosan la piel predisponiendo a problemas tan comunes como el vello encarnado, la sequedad, arrugas prematuras, opacidad de la piel, quistes sebáceos y otras imperfecciones.

Todas ellas terminan con la perdida de elasticidad, y por ende con la incapacidad de la piel de aprovechar los productos que se apliquen sobre ella a diario, por más que pertenezcan a las mejores marcas.

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Consejos de Todomujer para cuidar tu cabello en el verano, cuando sufre los embates del sol, el viento y el mar en tus vacaciones.

El pelo es algo que tenemos que cuidar mucho y en verano es cuando mas se castiga ya que cuando regresas de vacaciones, tu cabello suele mostrar el maltrato del sol, el viento y el agua salada.

Te recomendamos que una vez por semana te apliques en las puntas secas una cucharada de aceite de oliva con la misma cantidad de crema de enjuague y envuelve con una toalla caliente; déjalo actuar 20 minutos y después lávalo con un shampoo suave.

El sol suele también cambiar el color del pelo y mas cuando usamos tintas, los productos que uses en verano son muy importantes.

Otra cosa que puedes hacer para no dañarlo es que cuando vayas a la playa o piscinas te lleves una crema y untes tu cabellos, esto te protegera ,eso si cuando entres al agua la crema se te ira pero puedes volverla a aplicar las veces que sea necesario.

Mango y Moisés de la Renta te presentan unas camisetas en un vídeo precioso. En Trucosbelleza lo tenemos para ti.

Moisés de la Renta es el hijo del prestigioso Oscar de la Renta. No era raro que siguiera los pasos de su padre. Moisés ya ha lanzado una colección de moda  en 2009/2010 en Nueva York.  Entre sus  trabajos más recientes  están estas nuevas camisetas para la firma Mango.  Son 8 diseños de camisetas edición limitada. Ultimas tendencias de moda en camisetas   para Mango. Son camisetas con colores  muy actuales, románticas pensadas para estar guapa y cómoda.

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Las camisetas quedan bien con todo. Si tienes una fiesta de verano con unos pantalones bonitos, una mini falda, puedes lucir el moreno. Las  camiseta de Moisés de la  Renta. Te la puedes poner con  tus vaqueros o con unas bermudas. Cualquier ocasión se presta para lucir una camiseta y más si tiene estilo.

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Si bien broncearse bajo el sol es delicioso y produce beneficios a la salud , si se recibe de manera controlada, existen formas más prácticas y también más seguras de broncearse como son los bronceadores cosméticos.

Estos productos están fabricados con elementos a los cuales reacciona favorablemente la piel, como los azúcares tipo cetol, hidroxiacetonas, hidroxialdehído y la dihidroxiacetona o DHA.

Se aplica en una cabina especial en la que pulverizan tu cuerpo con los principios activos de DHA, los que al entrar en contacto con las proteínas y los aminoácidos de la capa superior de la piel producen un tono bronceado de apariencia natural, muy parecido al que producen los rayos solares UV, pero sin los daños que estos sí son capaces de causar.

Ojo, la piel no absorbe el DHA por lo que el color no desaparece con el lavado. El color se va perdiendo de forma gradual por el proceso de renovación cutánea en un periodo de 10 a 12 días.

Por último, cabe señalar que no todas las personas se broncean con al misma intensidad (alrededor de un 10%), así como que el DHA no es tóxico ni produce alergias.