En esta nota todomujer te cuenta sobre la importancia de los senos y te acerca sugerencias sobre como cuidarlos y algunos trucos que te vendrán muy bien. Déjanos tu comentario….

Los senos son una parte importante de nuestra figura, no debemos descuidarlos ya que  no contienen ningún músculo y están envueltos por una capa de piel que moldea su perfil y les proporciona firmeza.

La calidad de este envoltorio de piel que, desde la base de los senos hasta la barbilla, forma lo que en Clarins llamamos el “sujetador natural”, es lo que tenemos que cuidar. 

Hoy en el mercado tenemos muchos productos que podemos aplicar para reafirmar la piel de toda esta zona, los ejercicios también son de suma importancia.

Escojer un buen sostén, que no le apriete ni los hombros ni la parte inferior de los senos es fundamental.

Los sostenes con relleno sólo deben utilizarse ocasionalmente, ya que inmovilizan los senos y estimulan la sudoración. 

Durante la adolescencia, las fibras elásticas de la piel están tersas porque el pecho está en pleno desarrollo; es importante preparar la piel para esta distensión natural ya que por este motivo aprecen con frecuencia las estrias.

La exfoliación una o dos veces a la semana estimulará la renovación celular de la piel dejándola más firme y resistente y también mucho más permeable a los productos que luego apliquemos como una crema hidratante.

La ducha tonificante es importante, no tendremos que usar agua muy caliente y se recomienda un golpe de agua fria al terminar el baño ya que esto ayuda a tonificar la piel.

Todomujer nos explica el valor de las fibras para nuestro cuerpo y nos aconseja incorporarlas en nuestras dietas explicandonos porqué.

La importancia de la fibra como elemento nutricional va mucho más allá de su poder para regular la función intestinal.

Sin lugar a dudas, los efectos preventivos de enfermedades gastrointestinales y cardiovasculares hacen de la fibra un componente indispensable de la dieta diaria.

Durante mucho tiempo se pensó que la fibra no era necesaria para el ser humano porque no podía ser digerida. Se creía entonces que para mejorar los alimentos ésta debía eliminarse por medio de procedimientos industriales.

Sin embargo, investigaciones realizadas han demostrado que la fibra forma parte esencial de la nutrición, por lo que actualmente se recomienda su consumo a diario.

Como quiera que sea, el asunto es consumir la cantidad de fibra necesaria.

 El consumo de fibras, es realmente importante para nuestra salud, Todomujer te cuenta su valor como elemento nutricional que es más que su poder para la regulación de la función intestinal.

Sin lugar a dudas, los efectos preventivos de enfermedades gastrointestinales y cardiovasculares hacen de la fibra un componente indispensable de la dieta diaria.

Durante mucho tiempo se pensó que la fibra no era necesaria para el ser humano porque no podía ser digerida. Se creía entonces que para mejorar los alimentos ésta debía eliminarse por medio de procedimientos industriales.

Sin embargo, investigaciones realizadas han demostrado que la fibra forma parte esencial de la nutrición, por lo que actualmente se recomienda su consumo a diario.

Como quiera que sea, el asunto es consumir la cantidad de fibra necesaria.