Todomujer te sugiere leer este informe sobre la importancia de utilizar un buen perfume, y te acerca algunos consejos para que los pongas en practica.

La fragancia de un perfume se debe a que los aromas actúan más eficazmente como estímulo para la memoria humana. Por eso, la fragancia del perfume que usaba su primer amor, quedará permanentemente grabada en su cerebro, y con más fidelidad que otras vivencias importantes que confió a los ojos o al oído, y que ahora no puede recordar.
Los perfumes que Ud. detecta agudizan su capacidad de asociar unas cosas con otras de una manera poderosa. Esto se debe a que cuando uno piensa en perfume siempre le vienen a la mente cosas agradables y bellas, a no ser que alguien que usara uno en especial le haya causado daño o una mala impresión.
Gracias a ese poder que tienen los perfumes de que los asociemos con cosas agradables, cada vez hay más y más productos perfumados. Estos van desde pañuelos, a desodorantes, perfumadores del ambiente, de alfombras, para el automóvil.
El perfume llega a formar parte tan integral de la personalidad, que hasta podemos identificar a una persona por el perfume que usa, aunque cuando se nos acerque tengamos los ojos cerrados. Inclusive, muchos crímenes han podido resolverse porque el perfume que usaba ha servido para delatar al asesino.
El furor causado por el hallazgo de que el olor es un arma psicológica, ha llevado a que los comerciantes impregnen ciertos artículos con olores particulares, como los bolsos con piel de imitación de cuero, que huelen a cuero legítimo. O agregarle a rociadores y detergentes con olor a limón, debido a que casi todo el mundo asocia el limón con limpieza, frescura, y salud.

¿Por los ojos o por la nariz?
Aunque hemos oído hasta la saciedad eso de ¿que el amor entra por los ojos¿, Ahora parece ser que no, que ¿el amor entra por la nariz¿. Y no se extrañe tampoco de que sus reacciones sexuales dependan de ciertas fragancias, el aroma que desprende el cuerpo al hacer el amor varía de una persona a otra,
Esperamos que a partir de hoy cuando se mire al espejo le rinda toda la reverencia y respeto que merece ese inapreciable apéndice que llamamos nariz.
Para sacarle el máximo partido al perfume que usa, póngase un toque en las muñecas, para que de esa manera las manos lo esparzan al moverse. En el cuello, que es una zona particularmente sensible al perfume, donde el pulso es fuerte y donde el efecto del calor ayuda a propagarlo. En la parte interna del codo, donde adquiere un aroma muy personal.
Y por qué no, un toque entre los senos… puede tener un impacto definitivo a la hora de atraer a la persona amada. Si su piel es más bien seca, use el perfume en crema. Si grasosa, inclínese por el agua de colonia.
No mezcle distintas fragancias, pues el resultado puede ser desastroso. Guarde siempre el perfume en un sitio oscuro. Si vive en una región donde hay mucho frío, use un perfume más fuerte, Rocíese su perfume favorito con un atomizador cuando esté mojada y deje que se le seque en la piel. Así le perdurará más tiempo.

Todomujer te aconseja sobre la importancia de la alimentación y el ejercicio físico para tu cuerpo, como realizar una dieta equilibrada y como hidratarse luego de una sesión de ejercicios. Es muy importante que leas esta nota y dejes tu comentario.

Consumir un determinado tipo de alimentos y líquidos en el momento adecuado permite realizar el ejercicio físico de una manera más eficiente y posibilita así mismo una rápida recuperación.

Las grasas y los hidratos de carbono son las principales fuentes de energía. De las proteínas también se obtiene energía, pero solamente hacia el final de una prolongada sesión de ejercicio, como por ejemplo, al correr una maratón.

Los hidratos de carbono se almacenan en cantidades limitadas en los músculos y el hígado en forma de glucógeno. La dieta que debe acompañar a un programa de ejercicio es la misma que se sigue para gozar a largo plazo de una buena salud.

Una dieta equilibrada, basada en hidratos de carbono complejos, como por ejemplo pan y pasta integral, patatas, arroz integral, cereales, unas cinco tomas de frutas del tiempo y verduras, legumbres, pescado, nueces, productos frescos bajos en grasa y aceite de oliva en lugar de mantequilla, se considera ideal para la conservación o recuperación de la salud y aporta grandes cantidades de hidratos de carbono complejos.

Es imperativo reducir la ingestión de carne roja y de productos frescos grasos, así como de pasteles, galletas, patatas fritas y dulces, que deben permitirse sólo como caprichos ocasionales.
Una persona que consume gran cantidad de alimentos con un alto contenido en grasa, azúcar, sal y aditivos artificiales puede carecer de algunos micronutrientes como la vitamina C, hierro y calcio, esenciales para obtener energía, fortalecer el sistema óseo y lograr una fácil recuperación tras el ejercicio.

Resulta provechoso tomar complementos vitamínicos y minerales, pero lo que realmente beneficia a largo plazo es mejorar la dieta. No hay píldora o medicamento capaz de aumentar la energía; en cambio, una alimentación óptima maximiza el rendimiento.

Al hacer ejercicio de pierden líquidos a través de la transpiración y al exalar el aire. La deshidratación deteriora el rendimiento y hace que se requiera un mayor esfuerzo por parte del corazón, los pulmones y el sistema circularorio, por lo que es indispensable mantener una toma adecuada de líquidos cuando se practica ejercicio.

El mejor líquido para la rehidratación es el agua. Para una efectiva hidratación mientras se hace ejercicio, el agua debe estar relativamente fría (5ºC), pues a esa temperatura el líquido se vacía rápidamente del estómago y es absorbida por el intestino delgado. De todos modos, debe evitarse a toda costa la ingestión de agua helada.

Tras una copiosa comida, el cuerpo precisa tiempo para digerir los alimentos, proceso durante el cual a menudo se experimenta cierto cansancio. Se recomienda, pues, esperar un par de horas antes de iniciar algún ejercicio físico. Si se practica natación, después de una comida de debe posponer el ejercicio para evitar un corte de digestión y calambres.

En cambio, los atletas que necesitan un rápido impulso de energía para poder acelerar al final de la carrera comen una cantidad pequeña de alimentos ricos en hidratos de carbono los frutos secos, antes de realizar ejercicio.
Comer alimentos ricos en azúcar antes de hacer ejercicio puede ser contraproducente, ya que hay peligro de hipoglucemia (una acusada disminución de los niveles de azúcar en sangre) mientras el cuerpo intenta hacer frente al exceso de glucosa.

Todomujer te cuenta la importancia de las cejas en la estética de nuestro rostro, su depilación y maquillaje.

Aunque muchas mujeres no nos detenemos a mirar nuestras cejas, son importantes desde el punto de vista estetico.

Las cejas son lo que nos da el efecto optico y definen la expreción de tus ojos.

Es importante a la hora de depilarlas que vayan con la forma de tu cara y ojos, esto hace que según la forma que le des resaltar tu mirada y maquillaje de una forma distinta que si las dejamos sin depilar.

Ahora tratamos de usar las cejas lo mas natural posible, las perfilamos de acuerdo a nuestro rostro, es parte de nuestra personalidad.

Por lo general necesitamos limpiar el area inferior para realzar la mirada y agrandar  el arco natural.

Según su forma las depilaremos, por ejemplo si el arco del ojo es grande trataremos de llevarlo hacia abajo pero no demasiado, si las cejas son rectas trataremos de arquearlas para darle la forma ya que roban la expresíon del ojo, si desciende hacia abajo trataremos de levantarla para que los ojos no luzcan tristes y levante la mirada.

Como ven tenemos muchas formas de solucionar el problema ,pero siempre ten en cuenta que las cejas son el marco de nuestra mirada y que de ellas depende mejorar nuestras facciones.

Antes mucha mujeres se depilaban todas las cejas y luego las delineaban ,hoy los tiempos han cambiado y su depilación es diferente.

Hay que tener en cuenta la importancia de desmaquillarse, por eso Todomujer te acerca estos consejos para que puedas tener la piel siempre sana y joven

La juventud suele no dar importancia al desmaquillaje y muchas veces hasta duermen con el, esto a largo plazo se reflejara en tu rostro.Tenemos que tener en cuenta que si eres joven debes empezar ya con los tratamientos y mantener tu piel sana.

En primer lugar nunca uses cremas para pieles más maduras, pueden alterar tu PH de por vida, lavarse con jabón no es suficiente, no quita el maquillaje de los ojos y si bien es recomendado para pieles grasas luego hay que hidratarla mucho más.

Lo aconsejable es una leche limpiadora y una especial para los ojos, si te la pasas todas las noches veras que alli queda todo el maquillaje, si no te maquillas igual notaras que las impurezas estan igual.

Los aceites no son muy recomendables ya que tapan los poros, trata de siempre acostumbrarte a limpiar tu piel correctamente y usar las cremas que sean para tu edad.

Una buena hidratación y una mascarilla por semana también te beneficiara, antes siempre utiliza un exfoliante para sacar las celulas muertas y que tu mascarilla penetre mejor.

Dale naturalidad a tu rostro, con solo mantener una rutina sin olvidarte de sacarte el maquillaje correctamente te hara lucir una piel sana y juvenil.