Como cuidar tu piel?, Todomujer te acerca algunos consejos muy útiles para ello, leelos y déjanos tu comentario…..

Muchas veces aunque estés cansada de escuchar que el exceso de sol puede dañar tu piel, te lo repetimos otra vez.

El fotodaño causado por los rayos solares es acumulativo y con los años puede ser el origen de graves enfermedaes o precipitar el proceso de envejecimiento.

No te expongas al sol sin protección solar, colocalo antes de salir de tu casa y renová la aplicación cada dos horas, sobretodo después de un baño, un FPS de 15 o más es lo recomendado y por encima de 50, si tu piel es muy clara.

No tomes sol entre las 10 y las 16 horas cuando los rayos son más agresivos, si te quedás en la playa al mediodía protegete del sol con remeras, gorro y anteojos con filtro.

El sol nos llena de energia pero ten cuidado con tu piel, es agradable ir a la playa y pasarlo bien, pero ten cuidado ya que las consecuencias del sol se van gravando en tu piel y luego las consecuencias pueden ocacionar varios problemas, claro está que es lindo tener un color bronceado pero para ello debes de tener las precauciones adecuadas .

Para cuidar tus manos, Todomujer preparó este informe donde te contamos como hacerlo y te sugerimos algunos trucos según el tipo de piel que tengas.

Si quieres cuidar tus manos porque están estropeadas del trabajo te aconsejamos que apliques unas gotitas de aceite de oliva sobre ellas y masajees. Si tienes oportunidad duerme con guantes de algodón y notarás la diferencia al día siguiente. Si lo que quieres es recuperar la suavidad de las mismas, calienta leche y añádele medio zumo de limón. Durante un período de diez minutos sumerge las manos en la mezcla.

Manos resecas:
El método más eficaz para mejorar las manos resecas y agrietadas consiste en la aplicación de la siguiente loción. Se ha de colocar una taza pequeña de salvado en copos en un recipiente, se vierte encima medio litro de agua hirviendo y se tapa durante 12 horas. A continuación se cuela la infusión y se añade cuatro cucharadas de vinagre en sidra.

Eliminar tu esmalte:
Los esmaltes de colores intensos son muy vistosos pero también muy difíciles de eliminar del todo. Además, acaban por teñir la queratina de un tono oscuro que se resiste a desaparecer. Precisamente la base protectora hace de barrera aplicándola antes de pintar las uñas. Un buen remedio: disuelve en un vaso de agua dos pastillas de limpiar dentaduras postizas; sumerge un pincel en esta solución y pásalo por las uñas hasta que queden bien limpias. Aclara después las manos en agua tibia.

Manos resecas:
Para las manos enrojecidas o resecas, el truco es lavarse bien las manos con jabón neutro. Después, hacer una mezcla, con una crema que sea aceitosa y con azúcar. Mezclar bien esta pasta y untarla en las manos. Masajear bien y lavarse las manos con agua tibia. Tus manos quedarán muy suaves.

Manos suaves:
Para tener las manos suaves, cuando vayas a fregar los platos y antes de ponerte los guantes de goma, echar un chorrito de aceite de oliva en las manos y masajear bien. Cuando termines con el efecto del agua caliente verás que manos tan suaves.

Para tus uñas:
Para endurecer las uñas, pica ajo y échalo en un recipiente con agua durante 15 minutos. A continuación, mete ahí las manos entre 15 y 20 minutos. Repite la operación cada vez que quieras. Esto, además de endurecer las uñas, también las hace crecer más rápidamente.

Para saber como cuidar tu piel cuando llegas al climaterio, Todomujer te aconseja mirar este informe donde encontraras el porque de muchas preguntas que te haces y como solucionarlo.

Nuestra piel es la carta de presentación de cada persona y por lo tanto por este motivo la mujer se preocupa tanto por su aspecto exterior, más alla de la importancia que tiene como organo.

La piel está sometida directamente a la acción de la hormonas. Sus procesos de cambio comienzan a los 30 años y se intensifican cuando aparece la menopausia por lo cual se recomienda iniciar con los cuidados más profundos.

Los cambios hormonales alteran las tres capas de la piel, la epidermis, dermis y la linea dermoepidérmica. Los signos de envejecimiento aparecen por la pérdida de colageno y de tejido elástico en casi un 80%.

En este periodo las caracteristicas de la piel  se modifican y la morfología del rostro se transforma, se pierde densidad, la piel se torna más fina  y más seca y con menos elasticidad, los pómulos se marcan y los contornos quedan flacidos.

Es en esta etapa donde es necesario reforzar la piel, sobre todo el armazón de sostén, lo que llamamos lipoestructura. Según los expertos el resultado del aporte de los estrógenos en la menopausia se manifiesta a través de los vasos sanguineos de la dermis que a su vez se refeja en la dermis.

Aunque hay que tener en cuenta el origen de los mismos ya que si son artificiales son dañinos. Lo que si está comprobado es el beneficio de los estrógenos vegetales (fitoestrógenos) en especial los derivados de la soja, la linea Vichy los utiliza en un producto llamado  “Novadiol”  y si además se complementa con una dieta mejorara la piel.

También tenemos el (Pro Xylane de L`Oréal ) que se obtiene de la xylosa, materia prima proveniente de la haya, a traves de una síntesis directa y optimizada. Este nuevo activo antienvejecimiento está asosciado con phyto complex de soja que contribuye a la reconstrucción de la piel.

Actúa sobre los glicanos cuya síntesis es iniciada por una molécula de xylosa natural, esto favorese la irrigación de células de la piel en cuanto al crecimiento y el aporte de nutrientes esenciales reconstruyendo asi el conjunto del sistema de producción de la materia cutánea.

Esperamos que si lo prueban vean los resultados inmediatos de este tipo de tratamientos que sin duda nos ayudan a verno con una piel mucho más saludable.

¿Cómo debo cuidar la piel de mi cuello? esa es la pregunta que nos hacemos la mayoría de las mujres, Todomujer nos acerca  este informe que contesta nuestra pregunta, ademas de algunos consejos y trucos para que se vea mejor.

La edad nos va dejando señales y es inevitable que nos preocupe en cuanto a estetica se trate.

En blogs anteriores se comento de tratamientos y ejercicios para mantener nuestro cuello con firmeza, tenemos que tener claro que el cuello requiere los mismos cuidados que la cara y que debemos empezar lo antes posible, luego se quejan porque en la juventud el cuello esta firme y no nos da problema, pero pronto llegan los 40 años y se empieza a notar y es alli donde nos viene un ataque y queremos ponernos todo junto.

La piel del cuello y del escote es  muy vulnerable porque no posee un buen sostén muscular y es pobre en glándulas sebáceas. El debilitamiento del tejido graso hace que se acumule más grasa aún provocando el temido doble mentón.

Es muy fina y se deshidrata con rapidez  lo que implica que aparezcan, casi si darnos cuenta, arrugas cruzadas en el escote. Posee también menos melanocitos (células productoras de melanina, el pigmento que da color a la piel y la protege de los rayos ultravioletas del sol) que en el rostro.

Su fragilidad se manifiesta con una pérdida temprana de humedad, las fibras elásticas se van rompiendo, se altera la microcirculación y, todo ello, provoca que aparezcan las arrugas en collar o “anillos anuales” o “anillos de Venus” y el descolgamiento del contorno facial.
Hay que tratar la piel del cuello y escote con los mismos cuidados que tenemos con el rostro.La crema de día y de noche que utilizamos para el rostro, la usaremos también para el cuello y escote aplicándola en suaves masajes. Usar semanalmente mascarillas a base de plátanos, patatas o tomates, ya que contienen biotina.

Los tratamientos de protección intensiva a base de aceites esenciales, con ampollas de extractos vegetales mejoran mucho si se combina con la estimulación con láser.
La penetración de las sustancias activas es más eficaz con masajes o corrientes galvánicas.

Para que la piel se mantenga tersa y con buen color dirigir la ducha a presión durante unos minutos hacia cuello y escote alternando agua fría y caliente.

Dar un masaje con una esponja vegetal (no utilizar guante de crin por ser demasiado duro). El masaje del escote darlo con movimientos circulares y el del cuello de abajo a arriba, nunca en sentido horizontal. Aplicar luego una capa de miel y esperar unos minutos. Volver a ducharse con agua tibia.
Aplicar de vez en cuando abundante cantidad de crema nutritiva y luego cubrir el cuello con un pañuelo húmedo durante 20 minutos.
Para mantener el cuello sin arrugas, frotarlo, una vez por semana, con nata.
Cuando aparezcan los primeros signos de envejecimiento, tratar cuello y escote con productos cosméticos específicos para reparar de la mejor manera los daños que sufre la piel con el tiempo. Si ya existen arrugas, utilizar un cosmético antienvejecimiento (antiarrugas, antiflacidez y antimanchas). Para aplicar las cremas lo haremos con movimientos circulares ascendentes, desde el pecho hasta el cuello y barbilla.Nunca tiraremos de la barbilla hacia abajo, ya que contribuiríamos a aumentar la flacidez.

Si el caso es muy extremo se puede recurrir a un lifting, estirar la piel de la zona mediante incisiones en el área de la nuca y la raíz del cabello. A menudo se suele practicar una pequeña incisión bajo la barbilla para eliminar el exceso de grasa o papada. Recomendamos, pero, que antes de recurrir al quirófano se realicen algunos sencillos ejercicios para reafirmar la zona y/o recurrir a los tratamientos de estética.

La piel del cuello y del escote es donde más se nota el paso del tiempo y es por ello que le debemos dedicar una especial atención. La piel de esta parte del cuerpo resulta muy vulnerable porque no posee un buen sostén muscular y es pobre en glándulas sebáceas. El debilitamiento del tejido graso hace que se acumule más grasa aún provocando el temido doble mentón.

Es muy fina y se deshidrata con rapidez  lo que implica que aparezcan, casi si darnos cuenta, arrugas cruzadas en el escote. Posee también menos melanocitos (células productoras de melanina, el pigmento que da color a la piel y la protege de los rayos ultravioletas del sol) que en el rostro.

Su fragilidad se manifiesta con una pérdida temprana de humedad, las fibras elásticas se van rompiendo, se altera la microcirculación y, todo ello, provoca que aparezcan las arrugas en collar o “anillos anuales” o “anillos de Venus” y el descolgamiento del contorno facial.

También en el escote aparecen las clásicas manchas oscuras causadas por el envejecimiento cutáneo debido a la acción del sol y a la falta protección solar.

Cuidados
Hay que tratar la piel del cuello y escote con los mismos cuidados que tenemos con el rostro. La crema de día y de noche que utilizamos para el rostro, la usaremos también para el cuello y escote aplicándola en suaves masajes. Usar semanalmente mascarillas a base de plátanos, patatas o tomates, ya que contienen biotina.Los tratamientos de protección intensiva a base de aceites esenciales, con ampollas de extractos vegetales mejoran mucho si se combina con la estimulación con láser.
La penetración de las sustancias activas es más eficaz con masajes o corrientes galvánicas.
Para que la piel se mantenga tersa y con buen color dirigir la ducha a presión durante unos minutos hacia cuello y escote alternando agua fría y caliente. Dar un masaje con una esponja vegetal (no utilizar guante de crin por ser demasiado duro). El masaje del escote darlo con movimientos circulares y el del cuello de abajo a arriba, nunca en sentido horizontal. Aplicar luego una capa de miel y esperar unos minutos. Volver a ducharse con agua tibia.
Aplicar de vez en cuando abundante cantidad de crema nutritiva y luego cubrir el cuello con un pañuelo húmedo durante 20 minutos.
Contra las impurezas mezclar sal común y leche y cubrir con ello hombros, escote y espalda, dejar secar y aclarar.
Contra la flacidez (cuello, abdomen, senos), poner en la licuadora 100 gramos de manzanas y otros 100 de melón. Aplicarlo por las zonas afectadas y mantenerlo durante 20 minutos, aclarar con agua fría.

Si ya existen arrugas, utilizar un cosmético antienvejecimiento (antiarrugas, antiflacidez y antimanchas). Para aplicar las cremas lo haremos con movimientos circulares ascendentes, desde el pecho hasta el cuello y barbilla. Nunca tiraremos de la barbilla hacia abajo, ya que contribuiríamos a aumentar la flacidez.

Si quieres saber como cuidar tu cabello enrulado, como hacer para que tus rulos no se vean como un desastre, lee estos consejos. Todomujer te sugiere que hagas lo siguiente.

Es importante la dedicación y conocer los trucos para conseguir la melena anhelada.
Los rizos son la envidia de unos y el dolor de cabeza de otros, y es que este tipo de cabellera no se deja domar con facilidad; además, necesita una serie de cuidados especiales para que luzca como debe ser.Si en los setenta las cabelleras lisas causaron furor, hoy hacen lo suyo las onduladas. Si la suya es natural, ya tiene una ventaja, pero si es resultado de algún tratamiento químico, el esfuerzo debe ser doble, porque este tipo de producto, si no se atiende el cabello debidamente, puede resecar el cuero cabelludo y la estructura capilar.Si el cabello es rizado por naturaleza, hay que tomar en cuenta que no todos los cortes de pelo le van bien; a la vez que se necesitan de peines y cosméticos adecuados para obtener óptimos resultados.El primer paso es un buen corte de pelo. Para las mujeres lo ideal no es llevarlo muy corto; al contrario, largo y escalonado para que caiga mejor por su propio peso y tenga más forma y volumen.a melena rizada tiene su propio decálogo, el cual hace referencia a lo que está permitido y lo que no.
En este sentido, cabe destacar que el mejor peine son las manos, los rulos no toleran los cepillos tradicionales.El desenredo se debe hacer luego del lavado, cuando el cabello aún está húmedo; de lo contrario, aplastará el bucle.
A diferencia de otros tipos de pelo, las cabelleras enruladas pueden lavarse a diario, lo cual le añade volumen extra.
Como la piel, el cabello también se reseca y es importante tomar ciertas medidas al respecto, entre ellas sobresale la utilización de protectores solares en la playa o piscina, o máscaras nutritivas en invierno.
Para uso frecuente se recomiendan los baños de crema con ingredientes específicos, ya que dan brillo e hidratan.