. La celulitis suele ser uno de los males estéticos que las mujeres padecemos desde temprana edad, y que nos resulta varias veces muy difícil de combatir, pero existen algunos trucos y consejos que se pueden poner en práctica para evitar su aparición progresiva y mejorar el aspecto de piel de naranja.

Como primer paso es muy importante mantener la piel hidratada, ya que eso nos permite eliminar las toxinas que se van acumulando a diario en el organismo y que varias veces son causantes de la celulitis. 2 a 3 litros de agua es lo que generalmente se recomienda consumir a diario.

Por otro lado se deben evitar las comidas ricas en sodio y la sal de mesa, dado que las mismas favorecen la retención de líquidos y la formación de edemas y piernas cansadas que pueden acrecentar la formación de celulitis . Las pastas e hidratos de carbono, las golosinas y azúcares promueven la formación y aparición con el tiempo de la celulitis.

Se debe limitar también el consumo de grasas, de bebidas que no contengan nutrientes y consumir mucha fibra en la dieta sobre todo frutas y verduras. Es muy importante acompañar estos consejos con actividad física periódica y masajes circulares ascendentes para deshacer los pocitos adiposos , o realizar algún tratamiento de drenaje linfático, los cuales resultan muy efectivos cuando se trata de combatir la celulitis.

Tratamientos de belleza, nuevas tecnologías. Las novedades tecnológicas se vienen aplicando en todas las áreas de nuestras vidas, tal es así que hoy en día la medicina estética tiene para ofrecernos soluciones impensadas hasta hace apenas pocos años atrás.

Los tratamientos actuales -tanto faciales como corporales- son cada vez menos invasivos: se trata de técnicas sumamente eficaces para corregir problemas de difícil solución como arrugas, flaccidez, celulitis y grasa localizada, entre muchos otros, con rápida recuperación y resultados sorprendentes.

Entre los tratamientos más buscados está la Radiofrecuencia, que permite mejorar la flaccidez de rostro y cuerpo en pocas sesiones: por medio del calor, esta técnica indolora contrae las fibras de colágeno y reafirma la piel. En pocas sesiones es posible notar una visible diferencia en la apariencia cutánea.

Otra tecnología fantástica para el cuidado del cuerpo es el Ultrashape, un aparato que nos ofrece los mismos resultados de una lipoescultura, pero sin los inconvenientes de una cirugía. Este tratamiento quiebra las células adiposas, y es el ideal para eliminar el pantalón de montar y los odiosos flotadores.

Para combatir la celulitis, el tratamiento que viene ofreciendo resultados más que interesantes es el VelaShape, una técnica integral que combina masaje, radiofrecuencia y rayos infrarrojos. Al ser tan completo, el VelaShape es capaz de mejorar los contornos del cuerpo rápidamente.

Si estás buscando un tratamiento integral para el cuidado de tu rostro, tienes que conocer el Perfiloflash, una novedoso método de rejuvenecimiento facial que combina las bondades del peeling, la mesoterapia y el bótox. ¿El resultado? Una piel nueva: limpia y libre de impurezas, con arrugas suavizadas y mucho más luminosa.

La Celulitis, la eterna enemiga de todas…., Todomujer te trae algunos consejos para combatirla y no sufrír sus consecuencias. Esperamos tus comentarios…

La celulitis es un problema que padece el 85% de las mujeres y que, aunque suele manifestarse externamente en forma de piel de naranja, está originado por 4 aspectos internos muy definidos:

    – Formación excesiva de grasas (aumenta el volumen).
    – Compresión de los vasos sanguíneos (empeora la circulación).
    – Retención de líquidos y toxinas (se forman nódulos).
    – Las fibras de colágeno se endurecen (aparece la piel de naranja).

Para mejorar y mantener los resultados de los tratamientos anticelulíticos son aconsejables unos sencillos hábitos de vida que, poco a poco, se convertirán en los mejores aliados para ayudar a olvidar definitivamente la celulitis.

Te damos algunos consejos:

     1- Reducir al máximo el consumo de grasa animal (embutidos, queso graso, leche entera, etc ).
 

    2-  Tomar abundantes alimentos frescos y ricos en fibra (frutas, verduras, harinas y pastas integrales…).

    3-  Beber al menos 2 litros de agua al día.

     4- Hacer ejercicio al menos 2-3 veces por semana.

     5- Evitar el consumo de alcohol, tabaco y café.
 

     6- No usar prendas ajustadas y procurar hacer masajes en las zonas del cuerpo más propensas a la celulitis.

Despúes de todos estos consejos espero que resulten y nos cuentes si tienes tu propia forma de conbatir este mal de casi todas las mujeres.

El enemígo número uno de la población femenina “La celulitis”, Todomujer preparó este informe para que sepas todo sobre ella, y como combatirla. Déjanos tu comentario…

La celulitis, hidrolipodistroia ginóide, es considerada como un enemigo más odiado por las mujeres, al atacar en mayor o menor grado a un 90 por ciento de la población femenina.

Esta afección verdaderamente democrática, se instala indriscriminadamente en mujeres con sobrepeso, delgadas, altas, bajas, jóvenes o maduras.

Según el grado de afección la celulitis puede ser dividida en 4 grupos:

Grado 1

Fase inicial, discreta alteración del tejido adiposo, aqui la celulitis es casi imperceptible a la vista, pero si al tacto. En este proceso interno el diagnostico puede ser detenido.

Grado 2

Los primeros síntomas se tornan visibles al contraer, por ejemplo, la región glútea. La piel se ondula y presenta inperfecciones por el endurecimiento de las fibras y la acumulación de sustancias en el interior de los tejidos.

Grupo 3

Surge el aspecto de piel de naranja muy acentuado. Se evidencia la celulitis sin contraer los glúteos. Pueden surgir micro várices, sensación de piernas pesadas y piel fría

Grado 4

Se presentan nódulos de tejidos adiposos envueltos por cápsulas fribrosas visibles y duras que provocan dolor espontáneo. En esta fase la celulitis es prácticamente irreversible.

La batalla contra la celulitis es un proceso gradual que requiere constancia y voluntad, pero con seguridad retribuirá grandes recompensas a nivel estético, de salud y vitalidad.

La buena alimentacióm, el ejercicio, la desintoxicación y el uso regular de productos apropiados pueden sumárseles tratamientos adecuados.

No hablamos de un solo tratamiento específico, que varia en la cantidad y frecuencia  de las sesiones, lo mejor es la aplicación y combinación de diversos productos con las siguientes alternativas, por ejemplo:

. IONTOFORESIS

. FANGOTERAPIA

. GELES FRIOS O CALIENTES

. VENDAS FRIAS

. ALGAS

. APARATOLOGIA

. SESIONES DE REMODELACION CORPORAL

. DRENAJE LINFATICO.

Aqui puedes tener un conjunto de tratamientos que se complementan y ueden ayudar a una mejora importante para combatir la celulitis, a todos estos ademas como te hemos dicho tendremos que ayudar con una buena alimentación y constancia en los ejercicios.

La radiofrecuencia es un nuevo tipo de tratamiento estético para borrar la celulitis. La radiofrecuencia  es un campo eléctrico que genera un calor intenso que, aplicado sobre la piel, desencadena una serie de reacciones que mejoran la celulitis y la flacidez.

El calentamiento  producido por la radiofrecuencia favorece el drenaje linfático , lo cual disminuye las toxinas y el exceso de líquidos acumulados entre  los adipocitos del tejido  afectado por la celulitis.

Asimismo, estimula la circulación  en la zona, lo cual permitirá el metabolismo del tejido graso subcutáneo y la mejora del aspecto de la piel que lo cubre.

Pero el efecto más importante de la radiofrecuencia es la formación de nuevo colágeno en la piel y el tejido subcutáneo que permite que la reafirmación del tejido.

El tratamiento con radiofrecuencia es sencillo, no hay necesidad de anestesia. Se necesitan entre 8 y 12 sesiones  (con una semana mínimo de descanso entre ellas) que duran entre 25-30 minutos en zonas pequeñas como brazos y abdomen, y entre 45-50 minutos en zonas más amplias como las cartucheras.

Relacionado:   Radiofrecuencia y sus beneficios

Todomujer te trae esta dieta para combatir la celulitis, es muy efectiva y dá buenos resultados, te sugerimos probarla y luego, comentanos como te ha ido con ella.

Los cosméticos anticelulíticos servirán de poco si no sigues una dieta equilibrada dando prioridad a determinados alimentos y reduciendo el consumo de otros.
Te ofrecemos unas recomendaciones sencillas y muy eficaces para lograr tu objetivo:

1. Bebe 2 litros de agua sin gas al día.
2. Los cítricos como los arándanos, piña, moras, cerezas y tomates, son ricos en bioflavonoides, vitaminas que protegen los capilares y reducen la hinchazón.
3. Las legumbres, la soja, los plátanos, el kiwi, albaricoques y espinacas, son alimentos ricos en potasio, mineral indispensable que actúa estimulando la diuresis (eliminación de líquidos).
4. Consume la pasta, arroz y cereales en sus versiones integrales.
5. Consume lácteos descremados o semidescremados.
6. Los pescados son ricos en ácidos grasos beneficiosos que protegen las arterias y mejoran la circulación sanguínea, consúmelos con frecuencia.
7. Reduce la sal y limita el consumo de bebidas dulces y con gas, el alcohol y los fritos, ya que estos alimentos ralentizan la eliminación de grasas (lipólisis).
8. Apúntate a las infusiones, son depurativas, en concreto la manzanilla, alc

Todomujer, preparó para tí una serie de consejos acerca de cómo combatir la celulitis, esa eterna lucha de todas las mujeres, cosmetica, dietas ejercicios y mucho más….

Los cosméticos anticeluliticos se presentan en el mercado cada día más con fórmulas de acción de choque o intensiva que habrán de contener ciertas sustancias activas dirigidas a reducir la celulitis desde 3 puntos de acción: “drenante, lipolítica e hidratante”

Sustancias de acción drenante

Mejorar la  circulación es fundamental para eliminar los líquidos acumulados, extractos vegetales como el tallo de piña  y aceites esenciales como la ajedrea, canela melisa o limón han de formar parte de un anticelulítico de choque.

Sustancias de acción lipolítica

La cafeína, extracto de ruscus, sales marinas y algas, colaboran en el proceso de liberación y eliminación de las grasas (lipólisis).

Sustancias de acción hidratante

El germen de trigo y jojoba son aceites vegetales que aportan a la piel la cantidad de agua necesaria para mantenerla suave y elástica.
Otras sustancias de acción exfoliante como el ácido glicólico preparan la dermis para recibir los principios cosméticos.

DIETA ANTICELULITIS

Los cosméticos anticelulíticos servirán de poco si no sigues una dieta equilibrada dando prioridad a determinados alimentos y reduciendo el consumo de otros.
Te ofrecemos unas recomendaciones sencillas y muy eficaces para lograr tu objetivo:

   1. Bebe 2 litros de agua sin gas al día.
   2. Los cítricos como los arándanos, piña, moras, cerezas y tomates, son ricos en bioflavonoides, vitaminas que protegen los capilares y reducen la hinchazón.
   3. Las legumbres, la soja, los plátanos, el kiwi, albaricoques y espinacas, son alimentos ricos en potasio, mineral indispensable que actúa estimulando la diuresis (eliminación de líquidos).
   4. Consume la pasta, arroz y cereales en sus versiones integrales.
   5. Consume lácteos descremados o semidescremados.
   6. Los pescados son ricos en ácidos grasos beneficiosos que protegen las arterias y mejoran la circulación sanguínea, consúmelos con frecuencia.
   7. Reduce la sal y limita el consumo de bebidas dulces y con gas, el alcohol y los fritos, ya que estos alimentos ralentizan la eliminación de grasas (lipólisis).
   8. Apúntate a las infusiones, son depurativas, en concreto la manzanilla, alcachofa, cola de caballo o diente de león, te ayudarán a eliminar líquidos, depuran y eliminan toxinas.

EJERCICIO FÍSICO

Las zonas donde esta localizada la celulitis, presentan una circulación deficiente en la que los residuos quedan estancados. El ejercicio físico es  fundamental para reducir la celulitis, favorece la eliminación de las grasas y mejora  la circulación . Lo aconsejable es practicar algún deporte aunque sea media hora diaria y ser constante.