La Seborrea se puede manifestar con una piel extremadamente grasosa en algunas personas, y en otras una piel excesivamente reseca y escamosa.Esta enfermedad tiene un carácter crónico que va empeorando a medida que se van dando los brotes de seborrea. Las causas de la seborrea se reducen a tres grandes factores, que son el estilo de vida (alimentación, vicios como el tabaco y el alcohol, uso excesivo de champús anti desgrasantes etc.), factores psicosomáticos (estrés), y factores endocrinos (desbalances en las hormonas del cuerpo).

Hay muchos remedios naturales para la seborrea, entre los que están el aceite del árbol de té, ya que es un antiséptico y antibacterial, y puede ser aplicado directamente en el área afectada. Existen otros remedios naturales como por ejemplo las infusiones de Diente de León (Taraxacum officinale W.); también es recomendable tomar vitaminas y minerales, como la vitamina A y el complejo B, específicamente la vitamina B6.

Para mantener la seborrea en un límite, se pueden escoger alimentos específicos que ayuden a controlarla, como por ejemplo cereales integrales, frutas, verduras, pescado y semillas. De la misma forma, también hay alimentos que se deben evitar, como por ejemplo las comidas fritas y llenas de grasa, harinas, chocolate, azúcar refinada y productos lácteos, entre otros.

 Entre las recomendaciones para evitar que la seborrea se vuelva un problema mayor está llevar una dieta balanceada, tratar de no rascar el área afectada, y si ha estado tomando antibióticos recuerde tomar dosis de vitamina A y B6.

Palabras Clave:

• remedios caseros para la ceborrea
• remedios caseros para la seborrea

Todomujer te aconseja no utilizar bronceadores caseros, muy útiles en la época de nuestras abuelitas, aquí te explicamos porqué, que daños producen, además de un par de consejos de como debemos tomar sol para que no sea dañino para nuestra piel.

Muchas personas piensan todavía que podemos tomar sol y inventar los famosos bronceadores caseros como lo haciamos hace mucho años.

La realidad fue cambiando y sabemos que todo este tipo de mezclas que hace tiempo usabamos para que el bronceado perdurara , son hoy en día muy peligrosas para nuestra piel.

Cuantas veces hemos visto usar aceites mezclados con iodo, y hasta la famosa Coca Cola nos hemos aplicado para obtener un color dorado, increible, pero cierto.

Hoy debemos tener cuidado ya que los rayos U.V son peligrosos en nuestra piel y pueden producir como ya lo hemos comentado anteriormente cancer de piel, tenemos productos de primera calidad en el mercado y debemos usarlos ya que son lo más saludable.

A largo plazo lo que si es efectivo es consumir zumos de zanahoria, el caroteno a largo plazo nos va dejando un color más perdurable en el tiempo y no castigamos nuestra piel.

Elige un bronceador con la protección adecuada y cuidate en los horarios en que tomas sol, lo ideal es despues de las 16 horas y antes de las 10 de la mañana, ponte el bronceador unos 20 minutos antes de tomar sol y acuerdate siempre de lo importante que es aunque sea resistente al agua aplicartelo igual una ves más si tu tiempo va a ser extenso en la playa.