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Los masajes no son la solución definitiva de las estrías, pero sí ayudan a prevenirlas y mejorar la apariencia de la piel.

Las estrías salen por falta de elasticidad en la piel. Y para esto, son importantes la vitamina C y el cobre, ya que ambos estimulan la producción de colágeno nuevo y mejoran el colágeno ya formado.

Entonces, la respuesta es obvia: consumir más alimentos ricos en estos nutrientes en nuestra dieta.

Ahora, los masajes también contribuyen en la estimulación de la microcirculación y la producción de colágeno de la piel, además de ser un método seguro de prevención de estrías ideal para las embarazadas.

Si quieres hacerte masajes antiestrías prepara un aceite esencial a base de germen de trigo y pétalos de flores de caléndula que debes dejar macerar juntos durante dos semanas.

Otro aceite antiestrías que puedes elaborar es mezclando 20 gotas de aceite de lavanda y 5 gotas de aceite esencial de nerolí en 50 mililitros de aceite de germen de trigo.

Masajea las zonas de riesgo (muslos, caderas, senos y espalda baja) con uno de estos aceites una vez al día.

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