Todo para tí mujer

Cabello: algunas sugerencias

mistrucosdebelleza — Mon, 15 Feb 2010 04:00:00 +0000

Conseguir un pelo brillante es muy fácil. Basta con aplicar una laca de brillo para dar un precioso brillo natural al cabello apagado.
Las espumas colorantes apotan durante aproximadamente seis semanas un intenso color y brillo al cabello. Elige la tonalidad que más te guste.

Cuero cabelludo graso y puntas secas

Las causas de este problema doble son: un trato inadecuado del cabello y del cuero cabelludo con productos químicos (decoloraciones, permanentes). Productos baratos y problemas hormonales pueden también provocar, repentinamente, una excesiva producción seborreica. El lavado diario del cabello es fundamental. Para evitar que las puntas se resequen todavía más, se aplica un acondicionador o un tratamiento específico para puntas que se deja actuar antes de aclarar el pelo con mucha agua. Los tratamientos enfocan una vez un problema y la próxima vez el segundo problema. Sugerencia: aplica a diario lociones hidratantes sobre el cabello seco. Estos productos suavizan y previenen las puntas abiertas. Lo que nada le gusta a tu cabello son los peines y cepillos metálicos así como tratamientos químicos.

Más volumen: un cabello fino necesita soporte.

Quien cree que lleva sólo cinco cabellos sobre la cabeza se equivoca de lleno. Un pelo fino no significa para nada tener poco pelo. Lo que pasa, es que el cabello carece de volumen por lo fino que resulta ser cada uno. La base debe ser un buen corte hasta las orejas o la barbilla. Para el lavado diario se recomienda utilizar productos suaves o los llamados champús efecto volumen que ahuecan sin castigar el cabello. Mucho efecto se consigue también con una permanente de raíz o un secado adecuado: pasa un cepillo de púas debajo de las capas superiores y gíralo a la altura de la raya hacia arriba, secando con secador. Si no te va bien, revuelve y amasa el pelo durante el secado. Un buen “brushing” también consigue ahuecar el cabello: distribuye espuma o loción fijadora en el pelo secado con toalla y seca con secador. Aplica mascarillas sólo cada cuatro semanas para evitar sobrecargar el cabello.

Tipos de extensiones para el pelo

mistrucosdebelleza — Mon, 15 Feb 2010 03:00:00 +0000

Los tipos de extensiones para el pelo que podemos elegir se pueden clasificar en dos criterios principales: el material de la extensión y la forma de poner las extensiones.

Tipos de extensiones según el material

Según el material del cual estén compuestas las extensiones pueden ser naturales o sintéticas. Las extensiones sintéticas son artificiales y el material puede ser fibra o plástico; por otra parte, las naturales son de cabello humano (aunque rara vez pueden ser de cabello de algún otro animal, como extensiones blancas naturales que son difíciles de conseguir).

La diferencia entre las extensiones naturales y sintéticas es que las naturales con más fáciles de cuidar y manipularlas en general: a la hora de colocarlas, cambiarles el color, peinarlas, etc. Por su parte las sintéticas son más baratas y depende cómo las cuidemos pueden durarnos más en buen estado que las naturales, aunque hay peligro a la hora de aplicarles calor, que se pueden quemar.

Tipos de extensiones según su forma de colocación

Según la forma de poner la extensión también las podemos clasificar en: extensiones de queratina, extensiones cosidas, extensiones con grapas y extensiones de click.

Las extensiones con queratina se colocan pegándolas cerca del nacimiento del cabello, por lo que la unión es invisible y además resisten mucho en el cabello.

Las cosidas se unen al cabello mediante una trenza con el propio pelo natural y una especie de cortina que se sitúa en el extremo de la extensión.

Las extensiones con grapas son cómo su propio nombre indica extensiones que se fijan mediante unas grapas especiales para el cabello. Es una técnica que no daña para nada el pelo.

Por último, las extensiones de click son las más fáciles de colocar, se unen mediante horquillas al cabello y se les puede llamar de “quita y pon”, es decir, que se pueden quitar o poner cuando apetezca.

Medias en spray

mistrucosdebelleza — Mon, 15 Feb 2010 02:00:00 +0000

El otro día viendo un capítulo de la serie Me llamo Earl, apareció Joy (una de las protagonistas), para mi sorpresa, poniéndose en las piernas una especie de spray. Pues bien, ¡era spray de medias!

Las medias en spray sirven para ocasiones especiales. Por ejemplo, si te pones unos piratas y unas sandalias, como no te puedes plantar unas medias, si recurres al spray en medias te hace unas piernas igual de bonitas y estéticas. O también para unos shorts muy cortitos, si te quieres poner medias, quizás se vea la costura, así que mejor este spray.

La verdad es que no lo he probado y no puedo dar consejo de marcas de medias en spray, por eso os invito a que participéis en los comentarios, a ver si alguna lo ha probado y le ha gustado la experiencia.

Bueno para tus huesos

mistrucosdebelleza — Mon, 15 Feb 2010 01:00:00 +0000

Seguro que te acuerdas de aquella pequeña pulsera de cobre terapéutica que tenía dos bolitas en los extremos. Ahora vuelve mejorada y con un diseño más moderno de la mano de la empresa Sabona. Más de 11 millones de personas en todo el mundo las utilizan, y muchos deportistas de élite se han beneficiado de sus propiedades. Y es que están hechas de cobre, un mineral que nuestro organismo necesita pero del que en ocasiones tiene carencias.

Gracias a la pulsera, el cobre es absorbido poco a poco por la piel. Es excelente para aliviar el dolor que causa la artritis y el reumatismo. ¡Consigue la tuya!

Portadas de revista de famosas embarazadas

mistrucosdebelleza — Sun, 14 Feb 2010 12:00:00 +0000

Hasta no hace mucho tiempo, que una famosa saliera enseñando su embarazo sin tapujos, era impensable. Sin embargo, Demi Moore, la primera mujer que se atrevió, demostró que una mujer embarazada está muy bella. El embarazo hace a una mujer estar guapa y radiante, no existe motivo por el cual haya que ocultarlo o disimularlo. A continuación os dejo algunas portadas de famosas que han posado embarazadas.

Peinados salvavidas, cómo transformar un pelo difícil

mistrucosdebelleza — Sun, 14 Feb 2010 05:00:00 +0000

¿Tu cabello te trae por el camino de la amargura? Antes de correr a que te lo corten, prueba a corregir sus defectos mediente el peinado.

Seco y encrespado. Presume de pelo sedoso.

Tu estrategia: alisar la cutícula capilar para dejar el pelo suave en unos minutos.
Cosméticos aliados: suavizantes y disciplinantes, que preserven su hidratación.
Péinate así: separa una sección de pelo y pásale las manos impregnadas en sérum, de la raíz a las puntas. Cepíllala con un cepillo plano y luego usa uno redondo y grueso para darle volumen. Mantenla 10 segundos bajo el calor del secador y desenróllala. En el mercado encontrarás productos alisantes que facilitan el alisado, suavizan el pelo y evitan que se escrespe.

Fino y escaso. Dale un plus de vitalidad.

Tu estrategia: revitalizar su aspecto tristón con nuevas técnicas de peinado.
Cosméticos aliados: texturizadores, voluminizadores y productos de peinados ligeros.
Péinate así: vaporiza con un spray voluminador en las raíces, enróllalas a un cepillo térmico y aplica el secador. Después ve enrollando el cabello, sección a sección, a un cepillo redondo, y móldealo con el aire caliente del secador. Dejálo enfriar y, para terminar, extiende una pequeña cantidad de bálsamo texturizador, como una crema de definición, evitando la raíz para que no quede pesada.

Quemado por el secador, tintes, etc. Recupera su aspecto sano.

Tu estrategia: aprovechar el momento del secado para compensar los daños.
Cosméticos aliados: tratamientos son aclarado que recuperen la fibra y la protejan del calor.
Péinate así: después de lavarte el pelo, cuando todavía esté húmedo, aplícale un acondicionador en spray que no precise enjuague. Usa el cepillo y el secador a una temperatura suave hasta dejar el cabello bien liso. Si las puntas están estropeadas, aplícales sérum y cepillalas con suavidad. Si no, puedes darles un aspecto despeinado disparándolas con laca.

Liso y sin gracia. Cosigue un rizo sexy.

Tu estrategia: dominar una técnica de rizado que te otorgue un aire estiloso.
Cosméticos aliados: productos capaces ce aportar cuerpo y relieve al cabello.
Péinate así: toma un mechón de fino, limpio y seco, y aplícale spray voluminador, especialmente en la zona de la raíz, para darle soporte. Enróllalo a unas tenacillas de grosor medio durante 10 segundos. Suéltalo y, para evitar que se aplaste , sujeta el rizo cerca del cuero cabelludo con una horquilla o una pincita hasta que se enfríe. Para finalizar, usa una cera para separar los rizos.

Por siempre té verde, ?reduciría riesgo a enfermedades cardiacas?

mistrucosdebelleza — Sun, 14 Feb 2010 04:00:00 +0000

Más pruebas para los efectos beneficiosos del té verde sobre los factores de riesgo para las enfermedades del corazón, se ha convertido en un nuevo estudio publicado en el último número de Revista Europea de Prevención Cardiovascular y Rehabilitación.

Este estudio reveló que el consumo de té verde mejora rápidamente la función de las células de revestimiento del sistema circulatorio; disfunción endotelial que representa un acontecimiento clave en la progresión de la arteriosclerosis, por ejemplo.

El estudio, realizado por el Dr Nikolaos Alexopoulos y sus colegas en el Departamento de Cardiología, Facultad de Medicina de Atenas en Grecia, quienes realizaron un ensayo aleatorio que implicó la medición del diámetro (dilatación) de la arteria braquial de voluntarios sanos en tres ocasiones distintas, después de tomar té verde, y cafeína con agua caliente otro grupo como efecto placebo, las mediciones se tomaron a 30, 90 y 120 minutos después del consumo.

Los resultados mostraron que la dilatación dependiente del endotelio de la arteria braquial aumento de manera significativa después de beber té verde, con un pico de aumento de 3,9 por ciento 30 minutos después del consumo, cuando a diferencia del efecto del consumo de cafeína (o agua caliente) no fue significativa.

Si bien el té negro se ha asociado con la mejora a corto y largo plazo del rendimiento del endotelio, es la primera vez que el té verde ha demostrado tener a corto plazo efectos beneficiosos sobre las grandes arterias. Otro estudio ha demostrado que el té verde revierte la disfunción endotelial en los fumadores.

El té verde, que se origina en China, pero ahora se consume en todo el mundo, es elaborado con las hojas en estado natural, sin proceso alguno de fermentación como es el caso del te negro, teniendo ambos el mismo origen que es la planta Camellia Sinensis.

Via-> Eurek

¿Cómo elegir el sujetador adecuado?

mistrucosdebelleza — Sun, 14 Feb 2010 03:00:00 +0000

Cuando tenemos que ir a comprarnos un nuevo sujetador siempre nos llegan las mismas dudas: ¿soy B o soy C? Si a las dudas habituales le sumamos la diferencia de tallaje según el fabricante, nos sentiremos inseguras en la tienda, a no ser que haya alguien a nuestro lado que nos aconseje sobre el sujetador más adecuado para nuestro pecho.

Os vamos a dar algunas claves para no equivocarse con el sujetador:

El tamaño del pecho puede cambiar (por cambios de peso, embarazos…). Si no queréis que una desconocida os mida, probad a hacerlo vosotras mismas en casa.

Rodeaos con una cinta métrica por debajo del pecho asegurándonos de estar cómodas y la cinta métrica lo más recta posible. El número de centímetros es nuestra talla. Acto seguido, medimos la parte más grande del busto. La diferencia será el tamaño de la copa. Si es la misma que el tamaño de sujetador necesitas una copa A, con 2,5 cm de diferencia con respecto a la copa B y con 5 cm de diferencia con respecto a la copa C.

Tai Chi

mistrucosdebelleza — Sun, 14 Feb 2010 02:00:00 +0000

El Tai Chi, nombre castellanizado del Tai Chi Chuan (nombre original), es un arte marcial chino. Su origen es confuso, aunque su estrecha relación con el taoismo no se ha puesto en duda. Fueron los seguidores de esta disciplina los que fueron aportando mejoras internas, desarrollándose con las prácticas propias del taoísmo y diferenciando al Tai Chi del resto de artes marciales con la potencia y efectividad que lo caracteriza.

Los beneficios del Tai Chi en la salud física y mental han sido probados y se consiguen a través de sus movimientos armoniosos y relajados que se combinan con la respiración y concentración mental.

Este arte marcial se basa en conceptos de medicina china tradicional, así como en la filosofía taoísta de la antigua China. Tratándose de un arte marcial interno, es también un sistema de autodefensa y se basa en secuencias de movimientos, las cuales hay que observar. En ellas se une la conciencia y el movimiento corporal junto con la lentitud, flexibilidad, circularidad, continuidad, suavidad y firmeza. Todos estos aspectos crean la base de armonía y serenidad que caracteriza el Tai Chi.

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Cómo disimular el trasero

mistrucosdebelleza — Sun, 14 Feb 2010 01:00:00 +0000

Sí tu trasero te crea problemas en exceso, no lleves prendas de vestir que se peguen a tu cuerpo demasiado. Por descontado, no lleves pantalones pegados, son mucho mejor las faldas. Un truco que funciona muy bien es llevar braguitas que se ciñen y te ayudan a restar un poco de volumen disimulando culo y caderas.
Elige siempre pantalones de talle bajo e intenta evitar los vaqueros de cintura baja y los cinturones muy anchos, que llaman mucho la atención sobre esa zona de tu cuerpo que no quieres que miren.

Los pantalones pinzados tampoco son aconsejables, igual que los que son anchos de arriba y muy ajustados de abajo. Lo más adecuado para disimular traseros grandes son los pantalones rectos, que consiguen adelgazar tu cintura y además te alarga las piernas , dando la sensación de una forma más estirada, estilizando tu figura. Eso sí, sin faltar a las tendencias, donde se han impuesto los pantalones pitillo. Elige los que tienen el bajo un poco más ancho.

Los bolsillos en la parte trasera disimulan volumen del culo , así como detalles y bordados en esta zona. Además que son geniales, disimulan mucho trasero.

Por otra parte, las chicas con caderas anchas y trasero poderoso pueden faldas anchitas y sobre todo con vuelo siempre por debajo de la cadera, es la prenda ideal.

También, en cuanto a los vestidos de volantes, esconden culo y caderas, y más en verano que se usan más, por no hablar de su comodidad. Eso sí, vestidos de licra no hacen este efecto, así que quedan descartados.

Además, las nuevas tendencias traen camisetas cada vez más largas, que tapan la zona del culo, y bajo te puedes poner unos vaqueros o unos leggins!

Por otra parte, es mejor vestir de un color único. Si es de un color oscuro mejor, de una pieza y de un mismo color. Resaltará tu esbeltez y te hará parecer más delgada. Dos piezas de dos colores distintos no producen el mismo efecto. Si vistes a rayas procura que sean verticales, evita las horizontales. Además, el color negro “adelgaza”.