En las limpiezas de cutis lo normal es  utilizar vapor,  esto hace que la limpieza sea mucho más profundas ya que, según algunas teorías, el vapor abre el poro y puede sensibilizar la piel en exceso.

Está demostrado científicamente y contrastado con dermatólogos que el vapor no abre los poros pero el vapor reblandece la queratina acumulada dentro de los poros para facilitar la extracción de impurezas sin dañar la piel.

Una limpieza de cutis a fondo en manos de una profesional, una o dos veces al año, dejará la piel en perfectas condiciones para afrontar los cambios de tiempo, la polución de las ciudades o diferentes problemas del medio ambiente.

El vaporizador Facial,  es una de las maneras más eficaces para remover las impurezas de la piel, luego se hace una exfoliación para completar de manera más efectiva la limpieza.

Este proceso en las limpiezas de cutis devuelven la suavidad natural de la piel. Los poros,  que tienen una cubierta de piel que no es elástica, por lo que no tiene la capacidad de dilatarse y contraerse.

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Se han puesto de moda los tratamientos con piedras preciosas y los minerales tienen excelentes propiedades para tu piel.

Hoy les hablamos de las propiedades del Oro en tu piel y en que se basa su tratamiento.

El oro es rico en oligoelementos, proporciona firmeza y refuerza la función de la barrera protectora de la piel.

Sobre la piel elimina las agresiones externas, nutre y revitaliza la sangre. Estimula la microcirculación sanguínea y celular y aporta una mayor luminosidad a tu rostro.

¿Sabías que en China es uno de los tratamientos que potencian una mayor longevidad?
 

Consiste en un Peeling dermo-ultrasónico para que la piel quede en perfectas condiciones y pueda asimilar las propiedades del oro y del caviar.

A continuación, se realizan una serie de micro-técnicas faciales para restaurar y redefinir los músculos, reduciendo líneas y pequeñas arruguitas.

 Por último, se prepara una mascarilla a base de micropartículas de oro y vitamina C, elaborada de acuerdo a las necesidades de cada piel y que deja el rostro resplandeciente.

Después de una suave exfoliación del rostro, se procede a un masaje en el que se aplica una crema hidratante rica en extractos vegetales y minerales como: el caviar, la jalea real, micropartículas de oro y extractos de frutas.

 A continuación, se realiza un masaje calmante que trabaja las zonas del rostro donde se concentran más tensiones: mandíbulas, orejas, mejillas, sienes, entrecejo, etc. y para finalizar el tratamiento, nada como una mascarilla de caviar y una crema de día adaptada a tu tipo de piel.

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La Seborrea se puede manifestar con una piel extremadamente grasosa en algunas personas, y en otras una piel excesivamente reseca y escamosa.Esta enfermedad tiene un carácter crónico que va empeorando a medida que se van dando los brotes de seborrea. Las causas de la seborrea se reducen a tres grandes factores, que son el estilo de vida (alimentación, vicios como el tabaco y el alcohol, uso excesivo de champús anti desgrasantes etc.), factores psicosomáticos (estrés), y factores endocrinos (desbalances en las hormonas del cuerpo).

Hay muchos remedios naturales para la seborrea, entre los que están el aceite del árbol de té, ya que es un antiséptico y antibacterial, y puede ser aplicado directamente en el área afectada. Existen otros remedios naturales como por ejemplo las infusiones de Diente de León (Taraxacum officinale W.); también es recomendable tomar vitaminas y minerales, como la vitamina A y el complejo B, específicamente la vitamina B6.

Para mantener la seborrea en un límite, se pueden escoger alimentos específicos que ayuden a controlarla, como por ejemplo cereales integrales, frutas, verduras, pescado y semillas. De la misma forma, también hay alimentos que se deben evitar, como por ejemplo las comidas fritas y llenas de grasa, harinas, chocolate, azúcar refinada y productos lácteos, entre otros.

 Entre las recomendaciones para evitar que la seborrea se vuelva un problema mayor está llevar una dieta balanceada, tratar de no rascar el área afectada, y si ha estado tomando antibióticos recuerde tomar dosis de vitamina A y B6.

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Todas sabemos que las estrias son imposible de sacar una ves que las tenemos, es el tejido que se rompe y suele ser muy dificil que se pueda volver a reconstruir.

Al principio las estrias quedan muy marcadas, sobre todo en los embarazos ya que la piel se estira tanto que luego al volver la piel a su estado normal es cuando más se notan.

Hay una forma definitiva de sacarlas con laser, pero sobre esto otro día les cuento todo el proceso ya que tampoco es tan sencillo, pero como siempre tenemos varias recetas que escuchamos y que dan resultado.

Una de ellas no se si la conocen es la famosa crema de ordeñe, si es la misma que se le pone a las vacas y tiene una gran calidad y propiedades para la piel que ayudan un montón a disimular las estrias si te la aplicas con continuidad.

La rosa mosqueta y el aceite de almendras también ayudan mucho a quitarles la marca, y si tomas sol es lo mejor pues veras que en verano al broncearte la piel las estrias casi pasan desapercibidas.

Lo mejor es prevenirlas desde un principio y cuando no es joven, a la adolescencia con los cambios hormanales y los cambios de peso suelen aparecer las primeras estrias, si tienes  una piel flexible tendras más suerte, pero te cuento que pocas mujeres no tienen estrias asi que tu eres una más como todas.

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El coco es muy usado en recetas de belleza alrededor del mundo. En Latinoamérica lo usamos para el pelo pero tiene muchos otros usos. En la cosmética moderna se le usa para dar aroma y textura a las cremas y sus propiedades emolientes y humectantes enriquecen cremas para cara, cuerpo y acondicionadores para el cabello.

Pelo: el aceite de coco nutre el cabello y lo pone brillante y suave. Puede usarse poniéndose el aceite de coco derretido sobre el cabello y dejarlo 20 minutos. Después lavarlo. Suaviza la piel: El aceite de coco puede usarse en pieles secas o áreas resecas como los talones o rodillas para suavizarlas. Sencillamente se usa el aceite de coco como crema normal. Es muy grasoso por lo que hay que usar solo unas gotas. En las islas polinesias se usa la leche de coco en baños para suavizar la piel. Se le añaden flores, especies, hierbas y aceites esenciales para obtener maravillosos tratamientos. Están tradiciones se han incorporado en algunos tratamientos en spas. Tu puedes ponerle aceite o agua de coco al agua de la tina. también puedes usar la pulpa como exfoliante corporal.

Mascarillas: La leche de coco puede usarse en lugar de agua o leche en recetas para mascarillas ya que es humectante, refrescante y no irrita aun las pieles mas delicadas. También se puede usar sola aplicándola con un algodón o las manos y dejarla por 10 minutos.

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Lo importante es que los talles grandes sigan el dictado de la moda, pero no que se sometan a su dictadura. Se puede adaptar, pero cuidando qué es lo que favorece a una gordita. Se puede ser una mujer moderna, pero principalmente elegante con ropa que estilice su figura y además sea confortable.

Es muy importante la elección de las telas en cuanto a calidad, a color y texutra, para que se adapten al movimiento, ya que la ropa rígida es molesta. No es lo mismo una chica que usa un talle 38 y puede andar con la ropa apretada, que una persona con un volumen mucho mayor, que además tiene dificultades para sentarse o desplazarse si la ropa es muy ajustada.

Tratar de buscar ropa que estilice, que proporcione mejor la figura, que no marque lo que hay que ocultar. Por otra parte, todos tenemos algo lindo para mostrar. La ropa puede ayudar, por ejemplo con el color, a destacarlo. Quién tenga bonitas piernas puede usar una falda más corta. Siempre el trato es personal porque cada persona tiene atributos y problemas diferentes.

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Como hemos hablado en algún otro artículo, el envejecimiento se debe a la oxidación de las células y ésta se produce por unos componentes llamados radicales libres que se combinan con el oxígeno y van “quemando” por decirlo de alguna manera los tejidos haciendo que se presenten envejecidos y fláccidos.

Hay alimentos que favorecen la regeneración celular, a medida que los radicales libres van quemando células, estos alimentos van regenerando los tejidos de forma que se renuevan y aparecen más rejuvenecidos, no olvidemos que el aspecto joven de la piel se debe a que la regeneración celular es muy rápida cuando somos jóvenes y se va enlenteciendo a medida que envejecemos.Te damos algunos consejos para ayudarte y cuidarte a mantenerte siempre joven.
Los frutos secos, contienen fundamentalmente vitamina E, potenciadora de la eliminación de radicales libres, proteínas y minerales.
La fruta y verduras frescas, sin cocinar, contienen gran cantidad de vitamina C, tan importante en la formación del colágeno, Tomar agua ayuda a combatir la deshidratación de los tejidos y a mantener su elasticidad. Los productos integrales, básicamente son los cereales que han de comerse con la cáscara que les envuelve, ya que es ésta la que aporta toda la fibra y las vitaminas de los cereales.
El ejercicio es bueno en cualquier caso, pero no hay que practicarlo de forma extenuante, ya que según expertos científicos se ha demostrado que un ejercicio desmesurado lo que hace es quemar mucha energía y eso favorece la aparición de múltiples radicales libres.

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Si siempre los accesorios fueron el detalle para darle estilo personal a tu forma de vestir, hoy más que nunca son los protagonistas.

La última son las fajas y cinturones sobre el cuerpo que marcan tu figura o proporcionan el toque de lujo a un vestido de líneas simples.

En el cuello, collares, colgantes y gargantillas estilizan y marcan contraste con los rasgos de la cara.

En el pelo, las hebillas decoradas completan un look y destacan el peinado.
Carteras y prendedores se combinan con el conjunto y le aportan el rasgo más personal.
Imposible salir de noche sin ellos. Tienen un brillo propio y aportan la luz que una mujer necesita.
En este año vemos como los bolsos tienen sus colores de moda y el tamaño obliga a que no pasen desapercibidos, el plateado y dorado se usan mucho, asi también se combinan con las botas y zapatos en los mismos colores, atrevete y te veras genial con lo último en la moda.

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Entre más oscuro es el color en el que te vistas más flaca te ves, no solo el negro ayuda, también el azul, gris oscuro y otros colores aun colores brillantes si usas un solo color o varios tonos del mismo. Evita los colores claros y si los usas, usa un solo color o varios tonos del mismo como en el caso anteriori quieres verte más delgada la ropa tiene que tallarte bien. Invierte en pantalones, blazer y otros que te queden perfectamente puede ser que necesites ajustarla llevándola a un costurero o hacerlo tu misma. Si la ropa es floja te veras más grande de lo que eres. La ropa tampoco tiene que apretarte, si la ropa es muy ajustada estarás mostrando rollitos de grasa.
El brassier tiene que levantarte el busto, el bikini no tiene que cortarte donde se hace más notoria la barriga. La ropa interior tiene que levantar y dar soporte.
Si selecciones tus jeans con cuidado puedes verte mas alta, más flaca, más nalgona y con un abdomen más chico. Si eres de baja estatura usa jeans y ropa en general que no sean muy adornados o con diseños grandes para que la ropa no se vea más grande que tú.
Preferiblemente los jeans deben de cubrir el zapato el cual debe de tener un poco de tacón.
Espero que estos consejos te sen de utilidad a la hora de elegir tu vestuario.

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Desayunar bien atenua el hambre y controla mejor la ingestión de alimentos a lo largo del día.

Si comienzas el día comiendo algo, no vas a sentir esa hambre acuciante más tarde, que es lo que origina la sobrealimentación.

En un estudio realizado de control de peso en su mayoría mujeres habián adelgazado un promedio de más de 10 kilos, los estudios demostraron que más de un 78% habían desayunado los siete días de la semana.

Demostrado quedo que los que desayunaban en forma correcta, consistente principalmente en carbihidratos, con un 20 a un 25 por ciento del aporte calórico diario procedente de grasa.

Mientras saltees el desayuno para adelgazar sera un fracaso, el desayuno es la principal comida del día y la que nos aporta la energía que necesitamos para todo el día, trata de hacerte un plan especial consultando a un profecional dond el desayuno sea abundante y veras los resultados.

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