Todomujer te trae algunos consejos para disimular esos kilitos de más que te estan preocupando, leelos y dejanos tu comentario….

Lo importante es que los talles grandes sigan el dictado de la moda, pero no que se sometan a su dictadura. Se puede adaptar, pero cuidando qué es lo que favorece a una gordita. Se puede ser una mujer moderna, pero principalmente elegante con ropa que estilice su figura y además sea confortable.

Es muy importante la elección de las telas en cuanto a calidad, a color y texutra, para que se adapten al movimiento, ya que la ropa rígida es molesta. No es lo mismo una chica que usa un talle 38 y puede andar con la ropa apretada, que una persona con un volumen mucho mayor, que además tiene dificultades para sentarse o desplazarse si la ropa es muy ajustada.

Tratar de buscar ropa que estilice, que proporcione mejor la figura, que no marque lo que hay que ocultar. Por otra parte, todos tenemos algo lindo para mostrar. La ropa puede ayudar, por ejemplo con el color, a destacarlo. Quién tenga bonitas piernas puede usar una falda más corta. Siempre el trato es personal porque cada persona tiene atributos y problemas diferentes.

Todomujer te cuenta sobre los accesorios que hoy están de moda,  y como combinarlos para verte bien. Déjanos tu comentario…

Si siempre los accesorios fueron el detalle para darle estilo personal a tu forma de vestir, hoy más que nunca son los protagonistas.

La última son las fajas y cinturones sobre el cuerpo que marcan tu figura o proporcionan el toque de lujo a un vestido de líneas simples.

En el cuello, collares, colgantes y gargantillas estilizan y marcan contraste con los rasgos de la cara.

En el pelo, las hebillas decoradas completan un look y destacan el peinado.
Carteras y prendedores se combinan con el conjunto y le aportan el rasgo más personal.
Imposible salir de noche sin ellos. Tienen un brillo propio y aportan la luz que una mujer necesita.
En este año vemos como los bolsos tienen sus colores de moda y el tamaño obliga a que no pasen desapercibidos, el plateado y dorado se usan mucho, asi también se combinan con las botas y zapatos en los mismos colores, atrevete y te veras genial con lo último en la moda.

Hoy aquí en Todomujer te damos algunos consejitos para que te veas mas flaca y elegante. Déjanos tu comentario

Entre más oscuro es el color en el que te vistas más flaca te ves, no solo el negro ayuda, también el azul, gris oscuro y otros colores aun colores brillantes si usas un solo color o varios tonos del mismo. Evita los colores claros y si los usas, usa un solo color o varios tonos del mismo como en el caso anteriori quieres verte más delgada la ropa tiene que tallarte bien. Invierte en pantalones, blazer y otros que te queden perfectamente puede ser que necesites ajustarla llevándola a un costurero o hacerlo tu misma. Si la ropa es floja te veras más grande de lo que eres. La ropa tampoco tiene que apretarte, si la ropa es muy ajustada estarás mostrando rollitos de grasa.
El brassier tiene que levantarte el busto, el bikini no tiene que cortarte donde se hace más notoria la barriga. La ropa interior tiene que levantar y dar soporte.
Si selecciones tus jeans con cuidado puedes verte mas alta, más flaca, más nalgona y con un abdomen más chico. Si eres de baja estatura usa jeans y ropa en general que no sean muy adornados o con diseños grandes para que la ropa no se vea más grande que tú.
Preferiblemente los jeans deben de cubrir el zapato el cual debe de tener un poco de tacón.
Espero que estos consejos te sen de utilidad a la hora de elegir tu vestuario.

El desayuno ¿ayuda a adelgazar?, Todomujer preparó este informe para vos que estas siempre pendiente de las dietas para bajar esos kilitos de más que tanto te angustian. Déjanos tu comentario…

Desayunar bien atenua el hambre y controla mejor la ingestión de alimentos a lo largo del día.

Si comienzas el día comiendo algo, no vas a sentir esa hambre acuciante más tarde, que es lo que origina la sobrealimentación.

En un estudio realizado de control de peso en su mayoría mujeres habián adelgazado un promedio de más de 10 kilos, los estudios demostraron que más de un 78% habían desayunado los siete días de la semana.

Demostrado quedo que los que desayunaban en forma correcta, consistente principalmente en carbihidratos, con un 20 a un 25 por ciento del aporte calórico diario procedente de grasa.

Mientras saltees el desayuno para adelgazar sera un fracaso, el desayuno es la principal comida del día y la que nos aporta la energía que necesitamos para todo el día, trata de hacerte un plan especial consultando a un profecional dond el desayuno sea abundante y veras los resultados.

¿Queres lucir diferente? probá con los colores. Todomujer te da algunos consejos para que tus pestañas tengan un toque especial.

Combinar el color de sombras con el color de tus pestañas le da un toque especial, si tienes una fiesta y quieres lucir diferente y llamativa pruebalo.

Es muy importante saber combinar el tono de las pestañas con el de la sombra de ojos, si utilizas  sombras azules puede  utilizar máscara de pestañas azul, si te pones unas sombras en tono de gris, las pestañas pueden ir de color gris o negra.

También hay máscaras de color verde la cual queda super bien cuando utilizas sombras en tono de verdes y marrones.   

Cuando tus sombras son en tono de rosa o lila, te aconsejamos que utilices el gris en las pestañas, también el negro queda muy bien.

Estamos acostumbradas a lo clasico, pero salir de la rutina veras que te renueva, prueba y luego nos cuentas como luciste esa noche tan especial.

Todomujer preparo este informe sobre los tipos de gimnasia, cuales estan de moda, y como se realizan. Déjanos tu comentario….

Las tendencias van cambiando y la gimnasia también, ya que cada día se adaptan a nuestras necesidades y aparecen nuevas tecnicas donde podemos practicar gimnasia y que sea divertido.

El objetivo es lograr un cuerpo sano y nadie duda de que para ello hay que sudar, aunque la novedad es hacerlo, al menos, con gusto, ya sea bailando, jugando o columpiándose en un salón.

Una de las opciones son las clases del conocido como “spinning”, en las que una docena de personas se reúne para pedalear en bicicletas estáticas al ritmo de su música favorita.

Una variante es el “Cycle Karaoke”, en el que los participantes asimismo hacen “spinning”, pero cantando sus canciones favoritas en tanto le dan sin pausa al pedal.

Las tendencias en los gimnasios para este año enfatizan en todo caso lo juguetón, así como la combinación de técnicas y prácticas tan opuestas como el yoga y el entrenamiento militar.

Estos nuevos programas se suman a modalidades que ya causan furor, como el “pole dancing”, o bailar sensualmente alrededor de un tubo, y el “Cardio Striptease”, basado en los movimientos de las desnudistas, aunque sin quitarse la ropa.

El “Stiletto Strength” es también una posibilidad: una clase en la que las chicas, al estilo de las modelos de pasarela, fortalecen sus piernas montadas en zapatos de tacón alto.

Bajo mayor estrés, eligen técnicas orientales de relajación gimnástica, que se apoyan en la comunión de cuerpo y espíritu, como el yoga, la meditación y el Tai-Chi.

¿Que es la auriculoterapia? Todomujer te lo cuenta en esta nota que preparó para vos, que es y para que sirve.

La aurículoterapía es una variante de la acupuntura en la cual se punzan ciertos puntos en la oreja para el tratamiento y prevención de enfermedades tanto físicas como mentales.

Es una práctica milenaria proveniente de oriente y antuguo Egipto. Las mujeres egipcias la usaban como método anticonceptivo en el sigo IV a.c. Hoy nuestro objerivo es explicarle como es utilizada ahora en tratamientos de adelgazamiento con resultados magnificos.

En China el estudio de la oreja aparece en el texto más antiguo de lamedicina tradicional hace más de 5000 años.

Como se trabaja la aurículoterapia : Existen en el pabellón auricular más de 120 puntos que están asociados a diferentes partes del cuerpo. El tratamiento tiene como objetivo estimular el punto reflejo de esta zona afectada, logrando equilibrar la energia y mejorar el síntoma.

Esta estimulación se logra colocando en estos puntos o zonas especificas de dolor distintos elementos tales como agujas, semillas, micro esferas, agujas intradermales, etc.

l diagnostico se hace a traves de la observación de la oreja del paciente. Funciona por el MTCH, la energía Ki i QI circula por doce meridianos o canales por todo el cuerpo.

Cuando la energía Ki no fluye con normalidad por los meridianos se produce un bloqueo y cobreviene la enfermedad.

Todos los meridianos pasan, comienzan o terminan en la oreja.

Esto ofrece una marcada explicación de que la oreja y el cuerpo son una unidad que no puede ser separada.

Cuando estimulamos estos puntos movemos sangre y energía.

Este proceso se esta utilizando mucho para tratamientos de adelgazamientos con óptimos resultados.

Para bajar de peso los puntos que se estimulan son del sistema digestivo, reduce el hambre, la anciedad, el insomnio y otras patologías relacionadas con el sobrepeso.

Además estos puntos producen la liberación de endorfinas que ejercen un efecto tranquilizante, por este motivo tiene un buen resultado en tratamientos para adelgazar.

Los principales beneficios:

1- Es natural, r´´apida y efctiva

2- Es eficaz para el tratamiento de cientos de patologías

3- Es curativa y preventiva.

4- Regula los estados emocionales, ataques de pánico, stress, depresión.

5- No tiene efectos secundarios

6- Sus beneficios son duraderos.

Las contrindicaciones son las siguientes: Mujeres embarazadas, pacientes graves o en caso de anemia serio. En caso de inflamación u otra lesión en la oreja tampoco se debera realizar el tratamiento.