A menudo olvidamos que nuestra piel también es una parte importante de nuestro cuerpo pero al pasar la mayor parte del tiempo tapada, hace que en la mayoría de las ocasiones no le prestemos la atención que necesita.

La piel es el escudo protector de nuestro cuerpo hacia aquellos agentes externos que, como el clima, el sol o la polución pueden perjudicar nuestra salud.

Es por estos motivos que no hay que descuidar el cuidado de la piel de nuestro cuerpo que, al igual que el rostro también agradece que la cuiden.

Hidratación de la piel, Es recomendado aplicar a diario y con constancia, una crema hidratante (de cualquier tipo) que permita a la piel equilibrar su hidratación y recuperar su elasticidad y su fuerza.

No todas las partes del cuerpo son iguales y requieren las mismas atenciones por lo que se pueden usar diferentes tipos de crema, también dependiendo de las características de la piel que presenta cada persona.

Para aquellas personas que usan maquillajes, es recomendable limpiarse bien la piel al final del día y masajearla con la crema hidratante para que pueda descansar durante la noche y se pueda oxigenar de nuevo. Por otro lado, también se puede aplicar la crema o leche hidratante antes de maquilarse para que las pinturas no tengan un efecto tan agresivo en la piel.

A parte de la hidratación a base de productos como geles, leches o cremas hidratantes, también es de vital importancia hidratar el cuerpo por el interior bebiendo la agua necesaria a diario (que es aproximadamente 8 vasos de agua). En la mesura que el organismo esté hidratado, todas las partes de nuestro cuerpo lo estarán.

A todas las mujeres nos interesa lucir bellas en todo momento. La estética es un aspecto bastante importante y, por eso, cuando aparecen las estrías nos preocupamos y no sabemos ni por qué han aparecido ni qué podemos hacer para combatirlas.

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Las estrías son pequeñas desgarraduras de la piel (rotura de las fibras de elastina y colágeno de la epidermis) que pueden aparecer debido a cambios hormonales. Es bastante frecuente que aparezcan durante el embarazo, por ejemplo, así como pueden aparecer en la adolescencia o en la etapa de la menopausia.

Es común que comencemos a descubrir la aparición de las estrías en las piernas, los glúteos, el vientre o los muslos. También es posible que se produzcan por otras causas como podrían ser la falta de hidratación, factores hereditarios, los cambios repentinos de peso o la mala alimentación.

¿Qué podemos hacer para luchar contra las molestas estrías? En primer lugar, debemos fijarnos si se trata de estrías blancas o rojizas. Si fuera este último caso de estrías rojizas, significa que son estrías recientes y, por ende, mucho más sencillas de combatir. Si las estrías son blancas implica que se han producido hace bastante tiempo y, por lo tanto, será más complejo combatirlas.

Ya sabemos que, en lo que hace a la estética, tener estrías no es agradable porque son líneas largas, especie de surcos rugosos que hacen que la parte afectada de nuestro cuerpo se vea mal.

Existen algunos trucos simples que podemos poner en práctica:

• Aplicarnos alguna crema hidratante para evitar el resecamiento de nuestra piel.
• Mejorar nuestra alimentación, ingerir abundante cantidad de agua e incorporar complejos vitamínicos.
• Cualquier deporte u ejercicio guiado por un profesional será beneficioso.
• Masajes corporales.

Estos pequeños trucos caseros y varios más pueden cooperar a reducir las estrías que nos han aparecido. No obstante, al notar la aparición de las primeras estrías en nuestro cuerpo, la mejor solución será concurrir a un médico especialista en dermatología. Nadie mejor que el profesional para indicarnos el camino más conveniente a seguir.

Isabelle Adjani, mujer segura de sí misma y que sabe cómo lucir bonita, nos revela más fórmulas para que todas las mujeres podamos vernos jóvenes, bellas y saludables como ella.

Adjani confiesa que le brinda un cuidado especial a su cabello. Suele aplicarse máscaras de rosas, regularmente. Le aplica también una crema de limón y un aceite de lavanda. Suele utilizar shampoo que le otorgue volumen y le encantan los masajes para el cuero cabelludo.

Confiesa que su piel es hiper reactiva, más que nada cuando hace mucho frío o cuando atraviesa alguna emoción fuerte. Sabe que su cutis puede inflamarse o enrojecer. Primero, intenta hallar la calma y prueba con ejercicios de respiración profunda para disminuir las tensiones que son nocivas para el cuerpo en su conjunto. También hace una cura a base de pollo y en un día su rostro se recupera.

Para los ojos utiliza correctores, protectores y un colirio a base de caléndula para prevenir la conjuntivitis.

Para el rostro, y muy lejos del marketing, le encanta probar los últimos productos revolucionarios en el mercado. No obstante, toma sus precauciones y no se aplica nada sin antes asegurarse de leer el prospecto con los componentes de cada producto y de buscar más información acerca de los mismos.

Para este 2009, Isabelle decidió retomar el “cardio-trainning” para volver a afinar su silueta. Como se dedicó al baile desde muy joven, su cuerpo conserva buenas bases y, cuando retoma algo de deporte, sus músculos se tonifican y se marcan rápido.

Como un mimo especial para su cuerpo, le encantan los masajes drenantes que utilizan sólo aceites esenciales y naturales. La reflexología le parece magia pura para el cuidado de sus pies.

Isabelle es muy receptiva a la medicina ayurvédica así que, en cada cambio de estación, se somete a curas purificadoras y a masajes con aceites calientes ideales para eliminar toxinas.

¿El secreto de su eterna juventud? Isabelle considera que las cremas mágicas no existen y prefiere reemplazarlas por medicamentos homeopáticos y por la acupuntura para su rostro. 

Es indudable que Isabelle Adjani mantiene su belleza confiando en el poder de todo lo natural, incluyendo complementos alimentarios, porque para ella la verdadera belleza de una mujer proviene de su bienestar interior.

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Isabelle Adjani, ganadora del Oso de Plata en Berlín en 1989 por su actuación en la película “Camille Claudel”, afirma que lucir joven y bella a los 53 años es fácil. 

Isabelle Adjani cree que está lejos de la belleza perfecta y que tiene unos kilos demás, sin embargo, se la ve espléndida. Isabelle sostiene que el principal secreto para lucir bella reside en sentirse libre y que esto es válido para todas las mujeres.

Obedecer a las exigencias de la belleza, a cualquier precio, tiene algo de alienante. La vida está fragmentada, piensa Adjani, y hay momentos en los que una mujer tiene ganas de prestar suma atención a su dieta o al deporte y otros en los que necesita dejarse llevar. Para la actriz, vivir en privación y en disciplina permanente no es saludable. Lo esencial para las mujeres es sentir bienestar y, una vez que lo logran, eso se irradia solo y la gente lo percibe.

En cuanto a su cabello, Isabelle debe llevarlo corto muchas veces porque así se lo exige alguno de sus personajes pero no es lo que ella prefiere. Le encantan las cabelleras largas porque le parecen sumamente femeninas y románticas. Le gusta “jugar” a tener distintas cabezas y no duda a la hora de usar pelucas o de colocarse extensiones. Si lo necesita para alguna película, mejor aún, y si no lo hace porque se identifica con el cabello largo. El pelo largo es parte de su propia naturaleza, lo mismo que el gusto por los sombreros.

No caben dudas de que Isabelle Adjani es una mujer que sabe muy bien lo que quiere. Por eso logra irradiar esa belleza tan especial y no tiene inconvenientes en develar los secretos de los que se vale para conseguirlo .

Vía | Gala

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Este 8 de Marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer. Es un día especial para homenajear a todas las mujeres del mundo entero. Desde TrucosBelleza estamos presentes acompañando a todas y a cada una de ellas y aprovechamos para desearles un ¡MUY FELIZ DIA DE LA MUJER!

http://www.youtube.com/watch?v=nzZx6BvJjOM

TrucosBelleza está pensando constantemente en las mujeres. Todos los días propone recursos para que las mujeres podamos vernos cada vez más bellas, ya sea mejorando nuestro aspecto exterior como sintiéndonos felices con nuestra belleza interior. Porque todas las mujeres poseemos una belleza innata.

Este 8 de Marzo, que es nuestro día, seguramente tendremos el deseo de lucir especialmente bellas. Para lograrlo, podremos consultar aquí algunos trucos que nos serán de enorme ayuda.

Podemos aprender a evitar que nuestra piel se ponga rojiza en el invierno. Podemos consultar desde cómo acondicionar de la mejor manera posible nuestro cabello o cómo luchar contra la estática de nuestro pelo hasta cómo arreglar nuestros rulos.

También podremos ocuparnos de nuestros labios y saber cómo cuidarlos mejor para que no se resequen.

Para aquellas mujeres que desean adelgazar, nada mejor que aprender cinco trucos para una dieta exitosa y cómo sentirse felices con el propio cuerpo.  Y  las otras que desean deleitarse con los mejores manjares, podrán informarse acerca de los beneficios que ciertos alimentos producen en la belleza de la piel femenina.

Las mujeres que admiran la belleza de algunas divas de la pantalla grande conocerán los secretos que revelaron Mónica Belluci, Penélope Cruz o la misteriosa Nicole Kidman.

Pero, las mujeres también necesitamos cinco minutos de rélax. ¿Qué mejor que un buen masaje? Y hasta podremos elegir si preferimos un masaje shiatzu o tailandés.

El rostro de la mujer es una de las partes más visibles de su cuerpo, así como una de las más delicadas. Por ese motivo, el rostro de toda mujer necesita de cuidados especiales: desde las adolescentes con su acné juvenil hasta la mujer madura con los diferentes tipos de piel: cutis seco, cutis graso, cutis mixto, piel sensible sin olvidarnos de la importancia de la belleza de la mirada.

Por otra parte, podemos consultar curiosidades como maquillaje para lentes ópticos, beneficios de la sal en la piel, remedios naturales para la mujer madura, consejos para elegir el agua mineral, 10 años menos o el encanto de los dientes separados de Madonna.

No obstante y más allá de todos los trucos de belleza que las mujeres podemos aprender y poner en práctica, hay algo que toda mujer debe saber y es que no hay mejor belleza que la luz interior. Y la luz interior no necesita de cuidados, ni de trucos, ni de maquillaje, ni de dietas. La luz interior de una mujer emana sola y es una sonrisa feliz en el rostro.

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Nuestros ojos son el reflejo de nuestras emociones y la mirada de nuestra belleza. Poseer una mirada inolvidable se basa, frecuentemente, en mantener el contorno del ojo joven y la mirada chispeante. El secreto de la belleza de la mirada reside en mimar nuestros ojos.

Antiarrugas para atenuar, maquillaje para sublimar nuestra mirada.

Reflejo de la juventud de nuestro rostro, el contorno del ojo es muy vulnerable. Sometido a movimientos incesantes, allí se reflejan las primeras marcas del envejecimiento. Si lo que deseamos es retrasar y/o atenuar la aparición de estos signos del paso del tiempo, los cuidados anti-edad y antiarrugas tienen un efecto de alisamiento que otorgarán una nueva juventud a nuestra mirada.

El estrés, la polución, el cansancio cotidiano se reflejan en el contorno de los ojos, tan revelador de nuestro bienestar general. Esta zona tan frágil de nuestro rostro es víctima de la deshidratación.  Por lo tanto, nutrirla, protegerla y favorecerla, dentro de lo posible, con un drenaje linfático es de vital importancia. Los cuidados apropiados y los masajes son nuestros mejores aliados para mantener una mirada inolvidable.

Son tantas las emociones que pasan por nuestra mirada que debemos estar sumamente atentas en el momento de maquillar nuestros ojos. Sombras claras y naturales, todas las gamas se encuentran dentro de la paleta para satisfacer nuestros gustos.

La mirada es una verdadera arma de seducción y la belleza de la mirada siempre hará triunfar a toda mujer en cualquier ocasión.

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Otro de los alimentos que favorecen la belleza natural de la piel de las mujeres es el chocolate, entre otras cosas, por sus virtudes hidratantes.

El chocolate, fuente de placer y de bienestar, está presente desde hace un tiempo en algunos productos cosméticos como la barra para labios, las cremas hidratantes y las máscaras.

Pero, por supuesto, el cacao es comestible. Es un alimento muy rico en antioxidantes y en proteínas que nutre intensamente la piel, ayuda a la cicatrización y protege a los radicales libres garantizando elasticidad. 

Por otra parte, existe la original “Cacao Terapia”. Es una terapia proveniente del otro lado del océano Atlántico. Esta terapia combina bienestar y distención y se basa, esencialmente, en máscaras y en masajes que alivian las pieles estresadas borrando las marcas producidas por el cansancio. Posee, además, la particularidad de despertar las endorfinas, hormonas del placer que le hará bien al cuerpo de toda mujer pero también a la moral.

Y para continuar con alimentos que favorecen a la belleza femenina, podemos mencionar el arroz.

El arroz ha sido, desde siempre, un clásico de la belleza asiática. Ha sido consumido desde hace siglos y es muy valorado por el almidón del arroz que posee propiedades absorbentes.

Independientemente del arroz como alimento, también se lo encuentra en productos cosméticos como en polvos, leches para el cuerpo y cremas suavizantes para el rostro. 

En cuanto al aceite de arroz, es rico en sales minerales que poseen una acción super hidratante.

Entre placer, eficacia y buen comer, los nuevos cuidados a base de alimentos sabrosos no dejan de ser un regocijo para cualquier mujer. Combinar el placer de disfrutar de un exquisito plato con la satisfacción de saber que estamos haciendo algo para sacar a la luz nuestra belleza natural.

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